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渝中区属 [[ 亚热带季风气候 ]] ，气候温和、四季分明、雨量充沛，具冬暖、夏热、秋长的气候特点。据气象资料显示，年平均气温17.6°C，极端最高气温42.2°C，极端最低气温-1.8°C；年无霜期341.9天，雾日平均30天——40天；年平均降雨量为1088.8mm，最大1518.7 mm（1916年），最小644.3 mm（1939年），主要集中在4～10月，且多呈大雨或暴雨，占年总降雨的85%左右，由于降雨集中，常诱发滑坡等地质灾害。

渝中区河流属 [[ 嘉陵江 ]] 、 [[ 长江 ]] 水系，长江由南而流经测区，嘉陵江由西而东入境并在朝天门与长江汇合。长江在黄沙溪入境，往北流经菜园坝、朝天门出境。嘉陵江在化龙桥滴水岩入境，往东经李子坝、牛角沱至朝天门汇入长江。