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主要分布于中国[[广西]]北部龙胜县花坪及东部金秀县[[大瑶山]]，[[湖南]]东南部资兴、桂东、雷县及西南部城步县沙角洞，重庆金佛山、柏枝山、箐竹山与武隆县白马山，贵州道真县大沙河 <ref>[http://www.sohu.com/a/289884123_120046689 “中国银杉之乡”在哪里？ ]，搜狐网，2019-01-18</ref> 与桐梓县白芷山。

银杉生长需要一定光照，但林中银杉一般几株至20株，有的仅1株，容易被生长快的阔叶树所荫蔽，导致幼苗、幼树的死亡和影响林木的生长发育，若不采取保护措施，将会被生长较快的阔叶树种更替而陷入灭绝的危险<ref>[https://www.5068.com/zhiwu/418933.html 银杉为什么很难繁殖]，5068儿童网，2017-11-27 </ref> 。5月开花授粉，翌年6月受精，球果10月成熟。

现状银杉是本世纪50年代在我国发现的松科单型属植物，间断分布于大娄山东段和越城岭支脉。最初仅见于广西龙胜县花坪和四川南川县[[金佛山]]。近年不但在上述两地找到了新分布点，而且还在其毗邻的山区发现了银杉。迄今，已知银杉分布在广西、湖南、四川、贵州四省（区）十县的三十多个分布点上，除金佛山老梯子分布较多外，其它分布点上，最多达几十株，最少仅存一株。由于银杉生于交通不便的中山山脊和帽状石山的顶部，故未遭到过多的人为破坏。银杉生长发育要求一定的光照，在荫蔽的林下，会导致幼苗、幼树的死亡和影响林木的生长发育，若不采取保护措施，将会被生长较快的阔叶树种更替而陷入灭绝的危险 <ref>[https://www.5068.com/zhiwu/418933.html 银杉为什么很难繁殖]，5068儿童网，2017-11-27 </ref> 。