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阴陵泉
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主治腹胀，腹泻，水肿，黄疸；小便不利，[[遗尿]]，尿失禁；阴部痛，痛经，遗精；膝痛。操作方法为直刺1~2寸。<ref>[http://blog.sina.com.cn/s/blog_ddedbc690102z68t.html 阴陵泉穴：健脾祛湿第一穴], 养生奇葩_新浪博客，2019年6月29日</ref>
'''中文名''':阴陵泉穴 '''出处''':《灵枢·经脉》
'''隶属经络''':足太阴脾经 '''主治''':腹胀，腹泻，小便不利
=='''阴陵泉穴的准确位'''==
[[File:阴陵泉穴的准确位2.jpg|缩略图|右|250px|[https://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/q_70,c_zoom,w_640/images/20190527/6fb37523820442f8908516eaef800e77.jpeg 原圖鏈接][https://m.sohu.com/a/316824702_120052087 来自搜狐]]]
正坐屈膝或仰卧位，在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。
正坐屈膝或仰卧位，[[胫骨]]内侧髁下缘，与胫骨粗隆下缘平齐处取穴；或用[[拇指]]沿胫骨内缘由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲的凹陷中即是本穴。
=='''穴位祥解'''==
在胫[[骨]]后缘和腓肠肌之间，比目[[鱼]]肌起点上；前方有大隐静脉，[[膝]]最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
阴陵[[泉]]穴下为[[皮肤]]、[[皮下组织]]、缝匠肌（腱）、半膜肌及半腱肌（腱）、肌。前方有大隐静脉，膝最上动脉，深层有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经，深层有胫神经。皮肤由隐神经分布。
皮肤→皮下组织→半腱肌腱→腓肠肌内侧头。
浅层有隐神经和大隐静脉分布；深层有膝下内动脉分支和胫神经肌支分布；再深层有胫神经本干和腘动脉本干经过。
布有小腿内侧皮神经，深层有胫神经；前方有大隐静脉，膝最上动脉，深层有胫后动、静脉通过。
=='''阴陵泉穴的作用'''==
[[File:阴陵泉穴4.jpg|缩略图|右|250px|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1586145919993&di=4e7c37279a544e15ee4d2509969a224b&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fspider.nosdn.127.net%2F05b2ca40789345f79fd40f8db11e6212.jpeg 原圖鏈接][http://dy.163.com/v2/article/detail/DP8ABNKU0521836G.html 来自网易]]]
附注：足太阴经所人为“合”。
阴陵泉穴意义：[[脾经]]气血在此会合。
气血特征：[[气血]]物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。
运行规律：脾土微粒沉积穴周，经[[水]]由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。
=='''阴陵泉穴功效'''==
阴陵泉有清利温热，[[健脾理气]]，益肾调经，通经活络，排渗脾湿，益[[肾]]利湿、[[行气消肿]]的作用。
阴陵泉穴有温运[[中焦]]、清利[[下焦]]之功，主治脾、肾二经病，凡由中焦虚寒、下焦湿热所致的病症多选用此穴施治。
阴陵泉穴为足太阴经五输穴之合穴，配五行属水，应于肾，因此具有健脾益气、利湿消肿的作用，可用于治疗腹胀、暴泄、水肿、[[黄疸]]等。
遗精和小便失禁或由于肾虚精关不固，膀胱失于约束，或由于气虚下陷，气不摄精而致，取阴陵泉穴健脾益气、补肾固摄而治之。
足太阴经筋结膝内辅骨，上循阴股，结于髀，聚于阴器，阴陵泉穴又位于膝关节部，故取之可治疗[[膝痛]]、阴茎痛、妇人阴痛等。
阴陵泉为足太阴脾经之合穴，有健脾利湿、调补肝肾之功，大凡涉及内脏水湿之疾，如腹满水肿，[[小便不利]]，取之有消源导流利水之妙，亦治腹坚、喘逆、[[疝气]]、癥瘕，遗精、[[遗尿]]、暴泄、飧泄，俱阴证也。
阴陵泉穴主治腹胀，[[水肿]]，小便不利或失禁，阴茎痛，妇人阴痛，遗精，阳痿，膝痛，黄疸，腹痛，食欲不振，消化不良，霍乱吐泻，泄泻，急性肠炎，慢性肠炎，细菌性痢疾，遗尿，尿失禁，尿潴留，月经不调，痛经，阴道炎，赤白带下，疝瘕，脚气，[[腹膜炎]]，[[尿路感染]]，肠疝痛，膝关节及其周围软组织疾患，[[膝关节炎]]，下肢麻痹，膝胫酸痛，[[痢疾]]，[[便秘]]，[[肾炎]]，[[腹水]]，[[失眠]]等。
=='''阴陵泉穴配伍'''==
阴陵泉穴配[[肝俞]]穴、至阳穴治黄疸；
阴陵泉穴透[[阳陵泉]]穴治膝痛。
阴陵泉穴配[[三阴交]]穴，有温中运脾的作用，主治腹寒。
阴陵泉穴配[[水分]]穴，有利尿行消肿的作用，主治水肿。
阴陵泉穴配三阴交穴、[[日月穴]]、[[至阳穴]]、[[胆俞穴]]、[[阳纲穴]]，有清热利湿的作用，主治黄疸。
阴陵泉穴配[[足三里]]穴、[[上巨虚]]穴，治腹胀、腹泻。
阴陵泉穴配[[中极穴]]、[[膀胱]]俞穴、三阴交穴，治小便不利。
阴陵泉穴配[[水道穴]]、中极穴、[[复溜穴]]，治水肿。
治法：寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。
=='''艾灸方法'''==
艾炷灸或[[温针灸]]5～9壮，[[艾条]]灸10～20分钟。
《千金翼方》：水肿不得卧，灸阴陵泉百壮。
《杂病穴法歌》：[[心]][[胸]]痞满阴陵泉。小便不通阴陵泉。
=='''针灸'''==
直刺1.0～2.0寸，局部有[[酸]]、麻、胀感并沿着小腿内侧向下扩散。
消肿利水可用子午捣臼法。
《针灸大成》：[[霍乱]]，阴陵泉、[[承山]]、[[解溪]]、[[太白]]。
《备急千金要方》：阴陵泉、[[关元]]，主寒热不节，肾病不可俯仰，气癃尿黄；阴陵泉、阳陵泉，主失禁遗尿不自知；阴陵泉、[[隐白]]，主胸中热，暴泄。
针刺阴陵泉、外陵等穴治疗急性菌痢，结果发现针治组凝集素平均效值最高且增长最快，较[[电]]针组及药治组为优。
针刺阴陵泉有调整膀胱张力的作用，松弛者使张力增加，扩张者紧张。取双侧阴陵泉，进针1～1.5寸，行提插泻法，以针感向上传导为佳，施手法1～3 min，留针15～30 min，可治疗尿潴留。<ref>[https://www.sohu.com/a/316824702_120052087 阴陵泉 ], 搜狐，2019-05-27 </ref>
=='''腾讯视频'''==
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===='''将象和中医艾灸针灸取穴：阴陵泉穴'''====
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===='''阴陵泉穴的准确位置与作用？'''====
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== '''參考來源''' ==