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三阴交

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'''三阴交穴'''是身体的一个穴位。三阴,[[足三阴经]]也。交,交会也。三阴交穴名意指[[足]]部的三条阴经中[[气血]]物质在本穴交会。本穴物质有[[脾经]]提供的湿热之气,有[[肝经]]提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。<ref>[https://zyk.99.com.cn/xuewt/496475.htm 三阴交穴位的准确位置图], 99健康网,2018-12-22</ref>
厉害的“妇女主任”: ==''' 三阴交妇女的专利'''==
轻松取穴:三阴交位于足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方三寸处,即4指宽度,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。
主要作用:很多医生喜欢在三阴交前面加上妇科两个字:妇科三阴交。意思是:治疗妇科疾病,离不开三阴交这个穴位。它不仅可以调月经、去斑、去皱、祛痘,还对补气血有着很好的帮助作用。
方法:按摩时可正坐屈膝成直角取穴,用拇指顺时针方向按揉三阴交1分钟,然后再逆时针方向按揉1分钟,以局部有酸胀感为佳,每日1次即可。<ref>[https://www.sohu.com/a/285464691_697744 人体有10个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药!], 搜狐,2018-12-29</ref> 
=='''參考來源'''==
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