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外家拳
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此外,外家拳的外形多见棱角,如同楷书;而内家拳行拳如同行云流水,似行书或草书。外家拳对身形的要求多为挺胸塌腰,刚猛迅捷;内家拳则崇尚含胸拔腰,柔和缠绵。
==视频==
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<center> 钟云龙道长讲述内家拳与外家拳的区别 </center>
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<center> 什么是外家拳</center>
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