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猴拳
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[[File:猴拳.jpg|300px|缩略图|右|<big></big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20180918/bf22e8eec651417da93a978ef51ee705.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/254601970_672232 来自 搜狐 的图片]]]
==武术简介==
猴拳,是以猴形猴态和攻防技法融合而成的拳术。猴拳在 [[ 明代 ]] 已有记载,传有“猴拳三十六路”(见《江南经略》)。猴拳模仿猴的身型,要求缩脖、耸肩、含胸、圆背、束身、屈肘、垂腕、屈膝。手法模仿猴摘果、攀援,有刁、采、抓、扣等法。步法模仿猴跃、窜、出入,有脚尖步、小跳步、交叉步等。眼神要像猴守物一样专注。技击中,主要运用上肢进行格挡、击打、掐拿等。起腿不多,仅偶用缠蹬、弹等腿法。猴拳的运动特点以灵敏善变、出手脆快为主。现代猴拳中吸收一些腾空翻转(如侧空翻、旋子等)和就地滚转的动作编入套路。猴拳套路一般模仿 [[ 猿猴 ]] 出洞、窥望、摘果、争斗、嬉戏、惊窜、入洞等情节编成。
==武术历史==
中国早在 [[ 西汉 ]] 时就有了猴舞和猴拳。西汉长信少府檀长清曾在一个盛大宴会上表演猕猴舞。长沙马王堆3号汉墓出土的西汉帛画《导引图》 上有“沐猴灌”的名目和图象,描绘的正是猴子的动作。明代 [[ 戚继光 ]] 著的《纪效新书 .拳经捷要》也有猴拳的记载。金铁庵在《醉八仙谱》中指出 :" “ 拳法之盛行南方者,以七红、八黑、大小天罡、猴拳最为普遍。" ”[[ 峨眉山 ]] 风景奇秀,其中峨眉灵猴更是拳家的仿生对象。峨眉猴拳遍及全川,拳路较多。
拳击手被关押的监狱位于小镇郊外的一个 [[ 森林 ]] 。命运很神奇的,他的窗户刚好正对着许多大树,那上面经常有猴子蹦来跳去嬉戏玩耍。他对于猴子稀奇滑稽的动作感到很惊奇,于是每天专注的观察这些 [[ 动物 ]] 。他仔细的研究了猴子在各种情况下的动作,数年后,他已经能够很快的区别各个猴子的不同特征。
对猴子的打斗技巧,灵活度,脚上动作进行分类研究后,他发现这些动作与他从小练习的武术拳法有相通之处。于是他决定把猴子的动作与他所练习的拳术结合起来。
监禁的结束标志着猴拳的发展已经到了一个转折点。 拳击手出于对中国古典小说《 [[ 西游记 ]] 》中 [[ 孙悟空 ]] 的喜爱,将这套独特的拳法以孙悟空这个角色命名。
在悉心研究猴子的动作之后,拳击手已经可以应对所有猴子的反击,因此他根据不同的特点将猴拳分为以下五种形式: [[ 长拳 ]] 、木拳、 [[ 迷踪拳 ]] 、硬猴拳、醉拳。
中华人民共和国成立后,猴拳在动作 [[ 质量 ]] 、套路编排、 [[ 表演 ]] 效果等方面都有提高。自1953年全国民族形式体育表演竞赛大会以来,历届全国性武术表演比赛都有猴拳项目。
==视频==