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红豆粽
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==端午吃粽子的寓意==
[[File:红豆粽3.jpg|thumb|left| [http://images.klhpw.com/ViewImage.aspx?id=938ddecf-c71d-425f-b47f-dee6fd64ce8d 原图链接] [http://www.klhpw.com/Information/Details/36920 来自快乐烘培] ]]
'''驱赶蛟龙'''
==红豆粽的营养价值==
[[File:红豆粽2.jpg|thumb|left| [http://images.klhpw.com/ViewImage.aspx?id=2b7e5943-cfb4-46f1-85d3-ef86d8a27042 原图链接] [http://www.klhpw.com/Information/Details/36920 来自快乐烘培] ]]
* 糯米营养；糯米是传统的应景食品。除了清香的新鲜糯米寓含“一年丰收吉祥”的意义，糯米还有补气暖胃等温和的滋补作用，适合春季食用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。经常食用，还能够改善胃虚寒所致的反胃、食欲减少、神经衰弱、肌肉无力、体虚神疲、妊娠腹坠胀等症状。