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公园位于重庆市涪陵区国有大木林场大木乡境内，2001年建园，面积为1633公顷，景区核心面积16平方公里，海拔980-1980米，7、8月平均气温仅19.7℃，年平均日照数1050小时。公园地处武陵 [[ 山脉 ]] 北段，东邻大木花谷，南接武隆仙女山，西靠武陵山大裂谷 [[ 景区 ]] ，距重庆主城区130公里。

公园景区划分为6个大片区、30个景点、3个接待中心、5个游乐场所。属于典型的 [[ 喀斯特 ]] 地貌景观，境内溶洞众多，溪涧密布，峰峦叠嶂、林海茫茫，呈现出一片浩瀚幽静、神秘险峻的 [[ 自然 ]] 风光。

公园 [[ 森林 ]] 覆盖率达95.2%，是一座天然绿色宝库，动 [[ 植物 ]] 种类达2000余种，空气质量优良，负氧离子含量每立方厘米高达2356个，居重庆市各大森林氧吧之首，景区吃、住、游、购、娱极为丰富，是春季赏花、夏季避暑、秋季观景、冬季赏雪之绝佳胜地 。 武陵山国家森林公园已完成[[公路]]、[[宾馆]]、高山[[足球场]]、百鸟园等基础设施和景区建设。武陵山国家森林公园北抵长江、两临乌江，山上森林茂密，峰峦叠峰，具有中国少有的千顷柳杉林之奇、"鸟鸣谷"之幽、"揽月峰"之雄、"千尺崖"之陆、"常春谷"之野。春可赏花，夏可避暑，秋可观果，冬可滑雪，称得上"：五步一个景，十步一重大"，林海茫茫，花果累累、[[奇峰]]异洞，风光旖旎，令人种往 。

武陵山国家森林公园地处重庆市涪陵区国有大木 [[ 林场 ]] ，距重庆市区130公里，两小时车程，距涪陵市区55公里。2001年建园，面积为1633.33公顷。海拔1980米-980米。北抵长江、两临乌江，武陵山国家森林公园东有丰都鬼城，南有武隆仙女山、芙蓉洞，两有南川多佛册，是旅游带的枢纽。武陵山国家 [[ 森林公园 ]] 北抵长江、两临乌江。[1]

武陵山国家森林公园位于武陵山脉北段，呈 [[ 喀斯特 ]] 地貌，溶洞众多，最高海拔1980米。[1]

武陵山国家森林公园四季分明。夏天，最热月(8月)平均气温仅19.7℃，是难得的避暑胜地。冬天降雪时间较长，自12月至翌年3 月。<ref>[2https://new.qq.com/d/cq 夏季避暑好去处 武陵山国家森林公园 ]， 腾讯大渝网 . 2013-12-3 </ref>

武陵山森林公园是一座绿色宝库，天然 [[ 动物园 ]] 。绿色森林随着山峰起伏变化，颜色一年四季有异。

森林外貌形态多样，因园内广布柳杉林、 [[ 杉木 ]] 林、华山松林、尾松林、巴山松林、甜储、青冈栋常绿阔叶林、玉山竹矮小 [[ 竹林 ]] 。其中，以柳杉林为主体，树龄10--40 年，高5--25 米，胸径14--40 厘米,树龄和高矮参差不齐。

武陵山的森林季相变化，给人的印象十分深刻。乔木的下层以 [[ 灌木 ]] 、藤本、花草为主，有火棘， [[ 白玉兰 ]] 、 [[ 杜鹃 ]] 、木木旬子、樱花、绣球蔷薇， [[ 迎春花 ]] 。

另外，单体林木和块状林分构成小景的类型也很多。如柳杉可以块状林分成景，也可以单株成景，大木林场场部旁的"小石和规划植物园路旁的柳杉林，盘根错节的根系长在 [[ 岩石 ]] 缝中。

林场场部数株银杏，高20 多米，直径40 乏米，单株擦木在秋天也很美丽。 [[ 中国 ]] 著名活化石-- [[ 水杉 ]] ，生长快，树形优雅、柔和。珍稀树种 [[ 鹅掌揪 ]] ，叶子形似大鹅掌，适宜制作标本。[3]

丰富的森林资源环境为野生动物提供了良好的栖息环境。据初步，公园内主要的动物有: [[ 黑鹿 ]] 、赤鹿、红腹锦鸡、雄鸡、大灵猫、猫、 [[ 八哥 ]] 、鹤鸽、山鸡、斑鸡、画眉、啄木鸟、山雀、相思鸟、喜鹊、野兔、九节狸、 [[ 松鼠 ]] 、蟾蛛、野猪。蛇类有:青竹标等。[3]

武陵山区一年四季皆有雾，云雾缭绕，白如玉，软如绵，光如银，阔如海。群峰在无边无际的云海中时隐时现，如 [[ 蓬莱仙境 ]] 。有时云雾从深谷中涌出，爬过坳口，越上顶峰，又飞泻直下，开成云景，雾海。有  时云雾散去，现出揽月峰 [[ 电视 ]] 转播塔的塔尖。

武陵日出非常壮观。观 [[ 日出 ]] ，是一个想象的意境，神奇的世界，日出景象的壮丽是笔墨难以形容的。凌晨破晓前，站在揽月峰巅，举目东方，晨星渐没，微晖稍露，天地间只有一片云海浮动。

夕阳西下时，步上揽月峰，举目远眺，朵朵残云，飘浮天际。太阳象一个巨大的金盘，由白变黄、黄红、红，轮廓愈来愈清晰，形状越来越大，天际的浮云 [[ 如缎似锦 ]] 。<ref>[https://www.sohu.com/a/150846503_741709 跟我们一起去武陵山国家森林公园一日游！] ， 搜狐 2017-06-21 </ref>

柳树溪发源于 [[ 千尺崖 ]] 的红石头峰的东北麓，由于有三条小山梁聚合汇水，故又称"三岔河"。柳树溪自南向北，流入银矿槽。

银矿槽， [[ 柳树 ]] 溪，融林海、草地、流泉、奇树、怪石于一体，真是"野芳发而幽香，佳木秀而繁荫，水落而石出者，山间之四时也"。

桃花潭隐藏于林场场部下方的密林中。潭水清盈，出于一石穴，穴内深广数丈。由于山水常年冲击，形成口小腹大坛状的水潭。神话传说，有黑龙潜于潭内镇山治水，故又称"黑龙潭"。潭的四周林木苍翠，桃树满坡。春天，桃花盛开，鲜艳美丽，映着一潭碧水。伫立潭边，使人不由想起晋陶渊明在 [[ 《桃花源记》 ]] 中，武陵人初入桃花林的感觉，故称桃花潭。

(猫儿沟)深入千尺崖底部，只见两面如刀削斧砍的 [[ 悬崖 ]] ，怪石 [[ 嶙峋 ]] 。沟的最狭处不过数米，堪称"一线天"。放眼千尺崖，沟壑纵横，如蛛网，草木森森，既神秘又幽深，适 [[ 旅游 ]] 者探险。

由揽月峰下麻柳槽，穿过茂密的 [[ 柳杉林 ]] ，箭竹林，便进入 [[ 崎岖 ]] 的山路，两旁奇峰林立，山鸣谷应。步上弯弯曲曲的石阶，但见一巨石立于崖顶之上，高10 米有余，底部几乎只有半平方米宽度跟基岩相接，而且，接面是断裂的，不知何年何月自何处飞来。山风吹过，巨石仿佛摇摇欲坠，故取名"风动石"，亦称"飞来石"。

位于千尺崖中上段北侧，峭壁悬崖，像用一垛巨石竖起的"城墙", 高百丈，如敞开的巨扇，条条"扇骨"分明，故而得名。扇子崖 [[ 山势险峻 ]] ， [[ 景色秀丽 ]] ，有"集华山之险，容黄山之秀"之誉，具有较高观尝价值。

位于西山中上部，这里石芽、 [[ 石笋 ]] 、石峰集中分布，高不过数米，排列如林，形似 [[ 骆驼 ]] ，似狮子，似指天宝剑，似神笔插地拟狮象对峙，千奇百怪，称"小石林"。这些石林的特点还在于岩顶上都长有常春藤，有的开花，有的结果，岩石仿佛戴着镶有宝石的绿帽，绿拥着石，石戴着绿，别有一番情趣，具有较高的 [[ 旅游 ]] 开发价值。

既是公园最高峰，也是涪陵区海拔最高点。不仅山体高耸壮美，而且，当游人沿着山道 [[ 蜿蜒 ]] 而上，随着山势变化，步移景异，可观望眼前群山，"横看成岭侧成峰，远近高低各不同"的迥异景象。到得顶峰，宛若在泰山之巅，"会当凌绝项，一览众山小"。浮云掠过，脚下薄雾轻纱，如置身九天之上。

洞口敞开在西山上部，是一个天然的 [[ 石灰岩 ]] 溶洞。据地质资料推算，洞形成于1.8 亿年以前。初步探查，洞体坡位高，岩石稳定，洞深十数米，东西长数百米，最宽处可容纳200--300 人。原先是地下暗河，洞因水转，水因洞迥。暗河消失后，洞内石灰岩水滴，经万年凝聚、连接成为石钟乳，石笋、石柱、石慢，石花、石龟，景观奇特，计有大小景点10 余处，可堪称武陵的"地下艺术长廊，具有较高的 [[ 旅游 ]] 开发价值。

古 [[ 栈道]]

过去，山神庙栈道是来往武陵山、龙塘乡、山窝乡游客必经之道。山神庙地形险要，两边 [[ 悬崖峭壁 ]] ，大有"一夫当关，万夫莫入"之势。寺庙立于两道石崖之间，用石块铺垫的古栈道自寺庙底下通过，坡陡、险窄、充分体现了"蜀道难，难于上青天"之雄奇。

为保护 [[ 长江 ]] 、 [[ 黄河 ]] 流域自然生态环境，党中央提出了天然林保护工程和大力营造生态公益林实施计划。浙江人民为响应号召，向重庆市涪陵区主动捐资造林。造林地便选在大木林场场部对面山坡。经两年营造，而今林木长势良好。为纪念浙江人民积极举动，在植树地方建造了一座纪念塔，塔高9.9 米，刻字17309 个。

揽月峰(原名'大山堡'，以下改称'揽月峰')海拔1980 米，山顶稍窄，建于此处的多功能 [[ 瞭望台 ]] ，是一个具有现代气息的仿古三层塔楼。除了了望监视山林火灾外，游人可登塔观光，远眺乌江水色， [[ 田园风光 ]] ，武陵山全貌;近观青松(华山松)绿柳(柳杉)。[1]

武陵山国家森林公园，划分为6个大只区、30少景点、3个接待中心、5个游乐场所。[5]

武陵山国家森林公园公路交通、宾馆食宿、高山足球场、百鸟园等基础设施和景区建设完善。该国家森林公园内拥有天语 [[ 宾馆 ]] 、云顶避暑山庄、荷花山庄三家四星级 [[ 宾馆 ]] 和一家二星级凤凰宾馆，集住宿、餐饮、会议、娱乐、商务为一体，为游客的出行提供了方便。宾馆餐厅可提供味道鲜美的中餐，此外，客人还可享受羊肉汤锅、烤全羊、正宗农家腊肉菜品等独具特色的餐饮服务。园内设有 [[ 歌舞厅 ]] 、演艺厅、棋牌室供客人娱乐、 [[ 休闲]];宽带上网和可同时容纳50-300人的大小会议室，方便了游客的娱乐休闲。

该国家森林公园娱乐部下设跑马场、卡丁车、 [[ 沙滩车 ]] 、牛拉车、高尔夫练习场、彩弹射击、狩猎、野外探险、 沙滩排球 、滑雪等多项户外运动项目。[2]

2014年11月21日，召开的"中国武陵山旅游联盟"第一次筹备会议，进行旅游资源整合，打造"武陵山旅游经济圈"。[4]

云顶避暑山庄--拥有三人间、 [[ 标准间 ]] 、套房等各种房间共55间。室内设备全部按三星级酒店标准 配置。同时，还提供品茶、会议、棋牌娱乐等多种服务。温馨舒适，价格适中。

雀巢宾馆--建造在大树上的帐篷 [[ 宾馆 ]] 。住在森林中，明月当空，虫鸟伴唱。尽情呼吸新鲜空气，享受 [[ 大自然 ]] 的恩宠。

自驾车路线:重庆--涪陵--白涛--武陵山国家森林公园。<ref>[https://new.qq.com/d/cq 武陵山森林公园 避暑养生胜地 ] ， 腾讯网 . 2015-03-3]</ref>

武陵山舒适的星级宾馆、浪漫情侣 [[ 帐篷 ]] 、实惠的经济客房[4] 。

石耳，猕猴桃、 [[ 香菇 ]] 、木耳、 [[ 灵芝 ]] 、真菌[5] 。

武陵山国家森林公园核心景区内，曾是香火旺盛的 [[ 佛教圣地 ]] ，蕰藏着丰富的佛教文化和巴人文化。

五座相连的山峰屹立在千尺崖中段，站在 [[ 悬崖 ]] 上部遥望五座山峰，人们惊奇地发现，在每座山峰的腰部都有一个大大的"缺口"。相传，那是地球神在进行造山运动时，不小心把一个叫宏的天神压在山卜，地球神只好请来天神之子"宇"。"宇"用巨斧把山劈开，救出父亲。故事听起来虽然觉得离奇，但那逼真的大缺口却给人以遐想。

在牛皮坝(林场场部)西面的山神庙及农地边发现两块较大的石碑。一块高1.2 米，宽0.6 米，厚0.1 米，字迹模糊，难以辨认记述年代和内容;另外一块高1.3 米，宽0.7 米，厚0.08 米，字迹依稀可辨，记载的是清 [[ 嘉庆]]"年间，为重修武陵寺民间捐资的名录，其中捐资最多的为袁氏家族。经过了解，"山神庙"和"武陵寺"于60 年代文化大革命前还存在，后来"破四旧"才被毁的。由此追溯，牛皮坝的过去曾是香火旺盛的 [[ 佛教圣地 ]] ，蕴藏有丰富的佛教文化和巴人文化，有待进一步发掘。[6]