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手肌
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[[File:手肌.jpg|缩略图|居中|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1605088191456&di=3574b3c648ca17acc97823173f60266a&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.jiayuekj.com%2Fuploads%2Fimage%2Fjtjpjr10%2F130603020220.jpg 原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E6%89%8B%E8%82%8C&step_word=&hs=2&pn=8&spn=0&di=2090&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=3225097200%2C2037143473&os=2310361767%2C3851133650&simid=3479501143%2C428395525&adpicid=0&lpn=0&ln=617&fr=&fmq=1605078099137_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=http%3A%2F%2Fwww.jiayuekj.com%2Fuploads%2Fimage%2Fjtjpjr10%2F130603020220.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3B3twy7jh3_z%26e3Bv54AzdH3Fr6517vpAzdH3Fda8naman89ann8_z%26e3Bip4s&gsm=9&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&force=undefined 来自 百度 的图片]]]
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手指活动有很多肌参与，除有从前臂来的长肌腱外，还有很多短小的手肌，这些肌都在手掌面，可分为外侧、中间和内侧三群。
==基本信息==
* 中文名：手肌
* 类别：肌肉
* 作用：手指活动
* 分布：手
==手肌的生理学意义==
手可以从事各种[[精细]]、准确的技巧性动作,除有从前臂来的长腱以外，在掌侧还有很多短小的手肌，分为外侧、中间、内侧3群。这种复杂的功能变化,同样也表现肌纤维型分布方面。I型纤维的运动单位小,兴奋闭值低,容易发动,并有很多肌梭,适应于精细运动和姿势调节。手肌的I型纤维平均为57%,比上臂和[[前臂肌]]的平均百分率都高，持握运动中主要靠手的外部肌提供力量,而手肌在手外在肌的协助下,对维持手的正常姿势和完成各种精细动作的调节方面起主要作用。
==手肌的肌纤维型分布==
由于手内各肌群在屈掌指关节、伸手指间关节、使手指外展、内收以及拇指和小指外展、对掌等运动中所处的位置和作用不同,各肌群间的肌纤维型构成比例也存在显著的差别。I型纤维的百分率外侧群最高,内侧群次之,中间群较低。对掌是手功能的重要体现,每天手的大部分动作需要接近其他手指。在对掌运动中,首先是拇短展肌及拇对掌肌将第1掌骨拉向前,拇指对[[掌肌]]、拇短屈肌及拇收肌使近节指骨屈曲、内收,从而使拇指的指腹与其他手指的掌面相对。由此可见,在对掌这个复杂的联合运动中,鱼际肌是起主导作用者,故外侧群I型纤维的大量增多,是适应手各种[[精确]]技巧运动需要的结果。
在中间群,蚓状肌的[[I型纤维]]平均百分率明显高于骨间肌,这也反映两者在功能上的差别。虽然它们对2~5指都有收、展指功能和屈掌指关节、伸指间关节的作用,但蚓状肌和骨间肌又有各自的动作特点:蚓状肌可使2~5指挠偏,并能独立屈掌指关节,伸远侧指间关节;而骨间肌对收、展2~5指,屈近侧指间关节起主要作用。
在一般动作中,手指的伸直需要速度,而屈曲和收、展需要力量。蚓状肌在迅速伸直手指时收缩最有效,而骨间肌则在手指收、展和手握拳时,远节及中节指骨的逐渐伸直中收缩作用最充分。
手肌内、外侧群中的深、浅层之间I型纤维的百分率,从总体上说是相接近的。但拇收肌横头与拇短展肌、小指对掌肌与小指展肌之间仍然存在显著性差异。
==手肌的解剖结构==
拇短展肌
部位：手掌[[鱼际]]外侧皮下。
起点：手舟骨结节和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：拇指近节指骨底外侧缘。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中[[神经]]。
拇短屈肌
部位：手掌鱼际内侧。
起点：屈肌支持带(腕横韧带)，小多角骨和第二、三掌骨底。
止点：拇指近节指骨底掌面。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中神经和尺神经。
小指展肌
部位：手掌小鱼际内侧皮下。
起点：豌豆骨和豆钩韧带。
止点：小指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
小指短屈肌
部位：小指展肌外侧。
起点：钩骨钩和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：小指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的[[尺神经]]。
拇指对掌肌
部位：拇短展肌深面。
起点：大多角骨结节和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：第一掌骨外侧的全长。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中神经。
小指对掌肌
部位：小指展肌深面。
起点：钩骨钩和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：第五掌骨内侧全长。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
拇收肌有两个头
起点：斜头起自头状骨和屈肌支持带(腕横韧带)。[[横头]]起自头状骨和第三掌骨掌面。
止点：拇指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
蚓状肌
部位：位于手掌中部，掌腱膜深面，各指深屈肌腱之间。
起点：各指深屈肌腱桡侧。
止点：第二～五指背腱膜。
神经支配：第一、二蚓状肌由发自脊神经臂丛的正中神经支配，第三蚓状肌由发自脊神经臂丛的正中神经和尺神经共同支配;第四
蚓状肌由发自脊神经臂丛的尺神经支配。
机能：屈第一～五指的掌指间关节。
骨间掌侧肌
部位：在指深屈肌腱和蚓状肌深面的掌骨间隙内。
起点：第二掌骨的内侧面，第四、五掌骨的外侧面。
止点：第二、四、五近节指[[骨底]]。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
机能：使手指向中指靠拢。
骨间背侧肌
起点：各掌骨间隙内以两个头起自掌骨的相对侧。
止点：第二～四近节指骨底。
支配神经：发自[[脊神经]]臂丛的尺神经。
机能：使手指向中指分开。<ref>[http://www.xctmr.com/picture/anatomy/1233677146112.html 手肌 解剖图片”],百度, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>手肌</big> '''
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[[File:手肌.jpg|缩略图|居中|[https://timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1605088191456&di=3574b3c648ca17acc97823173f60266a&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fwww.jiayuekj.com%2Fuploads%2Fimage%2Fjtjpjr10%2F130603020220.jpg 原图链接][https://image.baidu.com/search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E6%89%8B%E8%82%8C&step_word=&hs=2&pn=8&spn=0&di=2090&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=3225097200%2C2037143473&os=2310361767%2C3851133650&simid=3479501143%2C428395525&adpicid=0&lpn=0&ln=617&fr=&fmq=1605078099137_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=http%3A%2F%2Fwww.jiayuekj.com%2Fuploads%2Fimage%2Fjtjpjr10%2F130603020220.jpg&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3Fooo_z%26e3B3twy7jh3_z%26e3Bv54AzdH3Fr6517vpAzdH3Fda8naman89ann8_z%26e3Bip4s&gsm=9&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&force=undefined 来自 百度 的图片]]]
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手指活动有很多肌参与，除有从前臂来的长肌腱外，还有很多短小的手肌，这些肌都在手掌面，可分为外侧、中间和内侧三群。
==基本信息==
* 中文名：手肌
* 类别：肌肉
* 作用：手指活动
* 分布：手
==手肌的生理学意义==
手可以从事各种[[精细]]、准确的技巧性动作,除有从前臂来的长腱以外，在掌侧还有很多短小的手肌，分为外侧、中间、内侧3群。这种复杂的功能变化,同样也表现肌纤维型分布方面。I型纤维的运动单位小,兴奋闭值低,容易发动,并有很多肌梭,适应于精细运动和姿势调节。手肌的I型纤维平均为57%,比上臂和[[前臂肌]]的平均百分率都高，持握运动中主要靠手的外部肌提供力量,而手肌在手外在肌的协助下,对维持手的正常姿势和完成各种精细动作的调节方面起主要作用。
==手肌的肌纤维型分布==
由于手内各肌群在屈掌指关节、伸手指间关节、使手指外展、内收以及拇指和小指外展、对掌等运动中所处的位置和作用不同,各肌群间的肌纤维型构成比例也存在显著的差别。I型纤维的百分率外侧群最高,内侧群次之,中间群较低。对掌是手功能的重要体现,每天手的大部分动作需要接近其他手指。在对掌运动中,首先是拇短展肌及拇对掌肌将第1掌骨拉向前,拇指对[[掌肌]]、拇短屈肌及拇收肌使近节指骨屈曲、内收,从而使拇指的指腹与其他手指的掌面相对。由此可见,在对掌这个复杂的联合运动中,鱼际肌是起主导作用者,故外侧群I型纤维的大量增多,是适应手各种[[精确]]技巧运动需要的结果。
在中间群,蚓状肌的[[I型纤维]]平均百分率明显高于骨间肌,这也反映两者在功能上的差别。虽然它们对2~5指都有收、展指功能和屈掌指关节、伸指间关节的作用,但蚓状肌和骨间肌又有各自的动作特点:蚓状肌可使2~5指挠偏,并能独立屈掌指关节,伸远侧指间关节;而骨间肌对收、展2~5指,屈近侧指间关节起主要作用。
在一般动作中,手指的伸直需要速度,而屈曲和收、展需要力量。蚓状肌在迅速伸直手指时收缩最有效,而骨间肌则在手指收、展和手握拳时,远节及中节指骨的逐渐伸直中收缩作用最充分。
手肌内、外侧群中的深、浅层之间I型纤维的百分率,从总体上说是相接近的。但拇收肌横头与拇短展肌、小指对掌肌与小指展肌之间仍然存在显著性差异。
==手肌的解剖结构==
拇短展肌
部位：手掌[[鱼际]]外侧皮下。
起点：手舟骨结节和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：拇指近节指骨底外侧缘。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中[[神经]]。
拇短屈肌
部位：手掌鱼际内侧。
起点：屈肌支持带(腕横韧带)，小多角骨和第二、三掌骨底。
止点：拇指近节指骨底掌面。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中神经和尺神经。
小指展肌
部位：手掌小鱼际内侧皮下。
起点：豌豆骨和豆钩韧带。
止点：小指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
小指短屈肌
部位：小指展肌外侧。
起点：钩骨钩和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：小指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的[[尺神经]]。
拇指对掌肌
部位：拇短展肌深面。
起点：大多角骨结节和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：第一掌骨外侧的全长。
支配神经：发自脊神经臂丛的正中神经。
小指对掌肌
部位：小指展肌深面。
起点：钩骨钩和屈肌支持带(腕横韧带)。
止点：第五掌骨内侧全长。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
拇收肌有两个头
起点：斜头起自头状骨和屈肌支持带(腕横韧带)。[[横头]]起自头状骨和第三掌骨掌面。
止点：拇指近节指骨底内侧。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
蚓状肌
部位：位于手掌中部，掌腱膜深面，各指深屈肌腱之间。
起点：各指深屈肌腱桡侧。
止点：第二～五指背腱膜。
神经支配：第一、二蚓状肌由发自脊神经臂丛的正中神经支配，第三蚓状肌由发自脊神经臂丛的正中神经和尺神经共同支配;第四
蚓状肌由发自脊神经臂丛的尺神经支配。
机能：屈第一～五指的掌指间关节。
骨间掌侧肌
部位：在指深屈肌腱和蚓状肌深面的掌骨间隙内。
起点：第二掌骨的内侧面，第四、五掌骨的外侧面。
止点：第二、四、五近节指[[骨底]]。
支配神经：发自脊神经臂丛的尺神经。
机能：使手指向中指靠拢。
骨间背侧肌
起点：各掌骨间隙内以两个头起自掌骨的相对侧。
止点：第二～四近节指骨底。
支配神经：发自[[脊神经]]臂丛的尺神经。
机能：使手指向中指分开。<ref>[http://www.xctmr.com/picture/anatomy/1233677146112.html 手肌 解剖图片”],百度, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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