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雪菊
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[[File:Prince 2007年在超級盃的經典演出雪菊.jpg | thumb | 300px | left 右 | 王子 Prince 2007年在超級盃的經典演出 雪菊 <br> [httpshhttps://ysolifegimg2.baidu.com/prince-rogers-nelsonimage_search/ src=http%3A%2F%2Fimg000.hc360.cn%2Fg3%2FM06%2FF0%2FA4%2FwKhQvFIDS_CEbGZ9AAAAAKLUKDk506.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg000.hc360.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1612605100&t=55e4a234b0257473f99bf953958f2fa9 原圖鏈接] ]]
雪菊 ，又名两色金鸡菊，学名蛇目菊， 在昆仑山一带民间又称清三高花，原产美国中西部地区，中国西部地区广为栽培的一种植物，学名双色金鸡菊。由于生长环境较少污染、海拔高，富含多种对人体有益成分，故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。随着现在科技的发展，天山山脉的居民已经开始人工培育，进行其药用价值的开发。
== 基本信息 ==
中文名 : 雪菊 别 名 : 双色金鸡菊、清三高花、血菊。 界 : 植物界 门 : 被子植物门 纲 : 双子叶植物纲 亚 纲 : 合瓣花亚纲 目 : 桔梗目 科 : 菊科 [[File:雪菊1.jpg | thumb | 300px | 右 | 雪菊1 <br> [https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.pconline.com.cn%2Fimages%2Fupload%2Fupc%2Ftx%2Fphotoblog%2F1208%2F31%2Fc1%2F13452961_13452961_1346377794437_mthumb.jpg&refer=http%3A%2F%2Fimg.pconline.com.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1612605304&t=0073baf0430d3aaf9745e58a278f7eaf 原圖鏈接] ]] 亚 科 : 管状花亚科 族 : 向日葵族 属 : 金鸡菊属 亚 属 : 金鸡菊属 种 : 双色金鸡菊 分布区域 : 昆仑山北麓海拔3000米雪线的部分地区
== 形态特征 ==
== 功效与作用 ==
=== 雪菊的功效 ：===
雪菊又叫昆仑雪菊、昆仑血菊、天山雪菊、高寒雪菊、高寒香菊，雪菊的功效与作用为人们所喜爱，雪菊有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的功效，雪菊还含有多种微量元素。
雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。<ref>[http://mip.dianshu119.com/index.php?doc-view-1039.html 雪菊-功效与作用，中药药用价值网] </ref>
=== 雪菊的作用 ===
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。特别对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
2、雪菊有 [[ 清肝明目 ]] 、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
3、雪菊有 [[ 减肥养颜 ]] 的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
2.减肥美容者：每天开水泡上4到6朵，可排毒养颜、去脂塑身；
3.预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防 [[ 高血压 ]] 、 [[ 高血脂 ]] ；
4.患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
=== 搭配柠檬 ===
柠檬雪菊花茶的原料： [[ 柠檬 ]] 片2片、 [[ 决明 子10 子]]10 粒、 [[ 薄荷 ]] 叶2片、昆仑雪菊9朵、 [[ 山楂 ]] 片8片、冰糖适量。
柠檬菊花茶的做法：
== 相关视频 ==
<center>新疆昆仑雪菊</center>{{#iDisplay:m01715s89u7f0102659479|780|460|qq}}
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<center>昆仑雪菊最火的时候，价格炒翻天，一千元都买不到，真的这么好吗</center>{{#iDisplay:m01715s89u7y0753ud69ir|780|460|qq}}
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