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==震撼發言：御宅族文化已死==
在東京大學開授過「宅族文化論」的岡田斗司夫先生所描述礿御宅族具有 下列特性,(一)有應映像時代的能力、(二I跨領域資料蒐集能力 (三)是貪心的鑑賞者(四)永不滿足的向心和自我表現欲的人<ref>https://books.google.com.tw/books?id=eDwSAQAAMAAJ&q=岡田斗司夫++御宅族&dq=岡田斗司夫++御宅族&hl=zh-TW&sa=X&ved=0ahUKEwjVlYquofDfAhUHv7wKHSOUDF0Q6AEIRDAE</ref>。
2006年說出「御宅族文化已死」（オタク文化は死んだ）震撼日本，並引起廣泛討論。岡田斗司夫對「御宅族」的付出十分重大，曾把御宅族在外界的名聲由負面改為中性。外界對岡田先生的評價參半，但對於他的付出均十分肯定。
御宅文跨越三世代,御宅大王岡田斗司夫提出「御宅已死」的匚號,主要是右新一代的御宅消費為王,已不於日以堅持,求豐富知識的共意志已失,每個人都需要去造的文費而非只停在御宅世代中<ref>https://books.google.com.tw/books?id=j2wmDwAAQBAJ&pg=PA328&dq=岡田斗司夫++御宅族文化&hl=zh-TW&sa=X&ved=0ahUKEwjWw8GBnPDfAhUMW7wKHZIqAQQQ6AEINTAC#v=onepage&q=岡田斗司夫%20%20御宅族文化&f=false</ref>。
==筆記瘦身法==有一回， 他 岡田斗司夫' 跟同樣身材寬廣的藝人上節目，被說：「兩個人都胖胖的，分不清誰是誰」。於是，體重高達一百多公斤的他下定決心減重 ，試過兩次減重，雖然有成功瘦了，但最終都因復胖而宣告失敗 。 後來他 活用自身寫筆記的經驗，自創了筆記瘦身法， 靠著紀 每天就記錄體重和「放進嘴裡的東西」，無須擔心「啊啊，這個不能吃」的問題，罪惡感和反省對減重毫無助益。如果比起「想吃」的感覺，「記 錄 很麻煩」的感覺更強烈，那就不吃，只在真正想吃的時候才吃。你的 體重 全是靠你無意識的「增胖行為」才得以維持。只要停止維持這種行為所付出的努力 ， 身體就會瘦下來。逃離「肥胖」這種狀態其實很容易。請先認清自己是如何天天採取「持續肥胖的行動」。這時還不必控制卡路里，請先掌握「自己視而不見的現實」。詳實記錄，將自己的行動客觀化，就能帶來「瘦身」效果，完全不必「決心」或「努力」這種精神論。<ref>http://news.ltn.com.tw/news/supplement/paper/236354</ref>。 一年成功瘦了五十公斤，前後判若兩人的程度讓大家不可置信。 他 將這個自創 的 筆記減肥法寫 成 功瘦身經驗 《別為多出來的體重抓狂》<ref>https://www.books.com.tw/products/0010412396</ref>一 出 版成 書[改變人生的由右向左筆記術]， 立刻登上排行暢銷書之列，打破了減肥書有史以來的銷售紀錄 。媒體更是爭相報導，更有電視節目做成特集報導。讀者迴響也相當熱烈，在日本颳起筆記瘦身法的旋風 。
==主要著作==
（2009年）レコーディング・ダイエット「公式」手帖
（2010年）遺言
== 參考资料==