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萝卜炖油豆腐

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[[File:U=2936330870,323739353&fm=26&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fs2.sinaimg.cn%2Fmiddle%2F4af10232hb32e72017ac1%26690&refer=http%3A%2F%2Fs2.sinaimg.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625484017&t=136de538618edc18cd876520 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%82%96%E6%B2%B9%E8%B1%86%E8%85%90 来自 百度 的图片]]]

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中文学名:萝卜炖油豆腐

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=='''萝卜炖油豆腐'''==

冬吃萝卜,夏吃姜,医生不用开药方。

萝卜在冬天可是应季的好东西!而且又耐储藏。煮一锅浓浓的排骨汤,放几段白嫩嫩的萝卜,汤色顿时香而不腻,白萝卜也是鲜美多汁。鸡汁萝卜呀,

过年常吃的年菜“年萝卜”,都是我的大爱!软糯、鲜香,热滚滚地端上一锅,再冷的冬天,感受着入口的不小心的一烫,怎么也不会哆哆嗦嗦的了!

萝卜炖油豆腐是一道菜肴,主要食材是[[油豆腐]]和白萝卜。

中文名 萝卜炖油豆腐

主要食材 油豆腐,[[白萝卜]]

分 类 家常菜
口 味 鲜咸

'''主料'''
200g油豆腐,
200g白萝卜,

'''配料'''
适量油,
适量盐,
适量蚝油,
适量鸡精,
适量瘦肉,

=='''制作方法'''==

1 白萝卜切块、瘦肉切丝。

2 锅里加油煸炒瘦肉。

3 接着下白萝卜翻炒。

4 然后下油豆腐一起翻炒。

5 最后加少许水和调料一起大火焖5分钟即可。

6 最后的成品。

=='''小贴士'''==

这道菜的关键是在于最后一步大火闷,时间上一定要足够了,才够显味出来。

=='''食用须知'''==

萝卜不宜与橘子、梨、苹果、[[葡萄]]等富含植物色素的水果同食。若同时吃[[橘子]]等水果,可能会诱发和导致甲状腺肿。<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1077308/萝卜炖油豆腐],下厨网, 2013-01-11</ref>

=='''参考文献'''==

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