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→瑞士出道
== 球员生涯 ==
===瑞士出道===
利希施泰纳1984年1月16日出生于瑞士卢塞恩州的小城艾德里金斯威尔，从1991年开始就进入了家乡球队艾德里金斯威尔FC的青训营，1996年他转而加盟瑞超的卢塞恩队，并且一直在卢塞恩青年队中效力。1999年利希施泰纳入选瑞士U16国家队，并随队参加了当年的16岁以下欧洲杯。
2000年瑞士国内豪门[[苏黎世草蜢俱乐部]]看上并引进了这位潜力巨大的新秀，2001-02赛季，年仅18岁的利希施泰纳开始进入苏黎世草蜢一线队，并且在那个赛季获得了1次出场机会。随后的2002-03赛季，利希施泰纳成为了球队的主力，一个赛季共出场25次，并随队获得了瑞士超级联赛冠军。
之后的两个赛季利希施泰纳继续留在苏黎世草蜢队效力，在瑞超的4个赛季利希施泰纳共出场79次打进4 球。2004年利希施泰纳还入选瑞士U21国家队参加了欧青赛，并在2004年欧青赛上出场2次，而他也逐渐成为了瑞士右路一颗冉冉升起的新星。 [3]
=== 里尔 ===
2005-06赛季，利希施泰纳转会至法国球会[[里尔奥林匹克体育会|里尔]]，成为2005年五位转会至[[法国甲组足球联赛]]的其中一位瑞士足球员。他于首季即出任正选，并协助球会以季军完成联赛赛事，获得[[欧洲联赛冠军杯]]的资格。可是，于2007-08赛季，里尔只能以第七名完成赛事，以1分之差无缘下届的欧洲赛事。该季，利希施泰纳攻入4球，为职业生涯取得最多入球的一季<ref>{{cite news|title= Lichtsteiner: We can progress|url= https://www.fifa.com/worldfootball/clubfootball/news/newsid=758086.html|publisher= fifa.com|date= 2008-05-02|language= en}}</ref>。