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寒氣
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*【NOWnews 今日新聞】縣長潘孟安今（9/28日）上午前往屏榮高中及民生家商視察動線及疫苗接種情形。潘孟安指出，因BNT疫苗注射前需謹慎稀釋，相較於過往的接種作業，醫療院所需花較多的前置作業時間準備，因此特別叮嚀現場醫護人員，疫苗珍貴，經不起一絲浪費。
[[File:寒氣.jpg | thumb | 300px | 寒氣 <br> [https://kknews.cc/zh-tw/regimen/l82yab2.html 原圖鏈接] ]]
'''寒氣'''(chil)是[[現代]][[社會]]極少使用的一個名詞，感冒及其所帶來的痛苦感受則為每一個人熟知。
*現代人生活條件受限，有形存在空間與無形心理空間皆過於褊狹，種種壓力相逼，五志化火，臟陰不足，內鬱化熱生燥，每每形成肝氣鬱結、肝陽偏亢5的現象（交感神經緊繃）。
*這緊繃和寒氣一樣，都會讓人筋膜肌肉收縮，氣血不通。
**作為一個人，不論心靈的情緒垃圾或加諸肉體的病邪，都須要時時清理，儘可能不要囤積。提升體氣，有了熱能，才有能量去活絡與運轉這個衰憊的肉身，積年的垃圾開始出清，生命也就有了出口。<ref name="ETtoday健康雲">{{cite web |url=https://health.ettoday.net/news/1341985#ixzz78K81rXWq | title= 寒氣是百病之根，中醫師告訴你寒氣從哪來？| language=zh | date=2018-10-24 | publisher=ETtoday健康雲 | author= | accessdate=2021-09-3028}}</ref>
===逼出寒氣的方法===
*以下症狀是有寒氣是表現--手腳冰涼、怕風怕冷;病症以腫脹、疼痛為特徵;腹痛、腹瀉、分泌物清稀、色白;口乾渴，面色青白、舌苔白;背部酸楚不舒;嘔吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、噴嚏等。
*秘方五：按摩促血液循環--用手掌按摩上肢外側，來回擦40次，直至皮膚感覺微熱為止。雙手食指中指微分開，手指間夾耳根向上來回擦30次，然後雙手併合輕擦臉部，注意碰到眼部時要放輕。
*中藥泡腳驅寒暖身--晚上用熱水泡腳可促進全身血液循環，驅寒暖身，還有利於促進足部60多個穴位、起始足部6條經絡的氣血運行。
**如果用中藥泡腳，可起到事半功倍的作用，更能在寒冷冬季驅寒暖身。因此，您在泡腳時，不妨在水中加入中藥材，以使雙腳血液溫度提高，血流速度加快，讓血液回流得更暢通。<ref name="每日頭條">{{cite web |url=https://kknews.cc/zh-tw/regimen/l82yab2.html | title= 怎樣去除體內寒氣 8個妙招將寒氣逼出來| language=zh | date=2015-07-29 | publisher=每日頭條 | author=東莞時間網 | accessdate=2021-09-3028}}</ref>
==参考來源==
{{Reflist}}
[[Category:300 科學總論]]
[[Category:301 科學理論]]