1989年11月入选湖南省女子举重队,从此她的生活与重重的杠铃紧紧地联系在一起。
2000年 [[ 悉尼 ]][[ 奥运会 ]] 上，女子举重首次成为奥运会正式比赛项目。2000年9月12日晚，在悉尼瑞金斯公园的举重训练场边，脸上挂满真诚与渴望的杨霞说，她心中一直有个梦——一个“大满贯”之梦：集全运会、亚运会、世锦赛和奥运会冠军于一身，这样，才不枉干一番举重。杨霞如愿在53公斤级比赛中获得金牌，成为中国女举首位奥运冠军。
2003年冬天，她正式退役。
== 获奖记录 ==
1993年 七运会女子举重冠军；