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油烟

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第4招：尽量用蒸、煮、炒等烹饪手段。这样既可减少食用油的用量，还可减少对[[食物营养]]成分的破坏。
==参考文献==
 
[[Category:420 家政總論]]
善行繁
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取自 "https://pediainside.com/wiki/Special:移动版差异/5659744"