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【中髎穴】經穴名，隸屬：足太陽膀胱經。中髎穴的位置：當次髎下內方，適對第3骶後孔處。中醫認為刺激中髎穴有治療腰痛、便秘、月經不調、小便不利等作用。

穴位含義

膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。
中，與其餘三髎穴相對處於中部也。髎，孔隙也。該穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。

概況

【取穴】位於骶部，當次髎下內方，適對第3骶後孔處。
【氣血特徵】氣血物質為地部經水。
【運行規律】循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
【功能作用】疏導水液，健脾除濕。

作用功效

【功效應用】：補益下焦，強腰利濕、健腰膝
【主治病症】：主治少腹等疾患：如小便淋瀝，癃閉，嘔吐，腹脹，泄瀉，痢疾，大便難，月經不調，赤白帶下，痛經，陰癢，不孕，遺精，陽痿，五勞七損，腰膝冷痛，痴呆，腰痛，小便不利，便秘，帶下，滯產，腰骶疼痛，坐骨神經痛，下肢癱瘓，現代又多用中髎穴治療尿瀦留，腸炎，睾丸炎，卵巢炎，盆腔炎，子宮脫垂，骶髂關節炎等。並可作催產，引產之用。
【配伍應用】：
中髎穴配足三里穴治便秘；
中髎穴配中極穴、曲骨穴主治小便不利。
中髎穴配殷門穴、承山穴，有舒筋活絡止痛的作用，主治腰痛，下肢癱瘓。
中髎穴配關元俞穴、三陰交穴，有調經清熱利濕的作用，主治月經不調，赤白帶下。
中髎穴配合谷穴、足三里穴，有理氣和胃調腸的作用，主治腹脹，便秘。
中髎穴配秩邊穴、陽陵泉穴，治下肢疼痛。
中髎穴配腎俞穴、關元俞穴、歸來穴、三陰交穴，治月經不調。

穴位療法

【針刺】中髎穴，直刺1-1.5寸。
【艾灸】艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘
【按摩】中髎穴，最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔裡面去，來刺激裡面的臟腑。

視頻

足太陽膀胱經、中髎穴《治療一切男女科疾病、腸炎腹瀉、半身不遂、五勞七傷