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油菜的三款治病食療方介紹
油菜不僅可以做成很多美味,而且可以製成一些保健食療方來輔助治療一些病症,那麼關於油菜的治病食療方到底有哪些呢?很多朋友可能對此並不是很清楚,接下來,小編將為大家詳細介紹關於油菜的三款治病食療,希望通過小編的講解,能為大家提供一些幫助。
1、治肺結核、咳嗽:準備一斤油菜心,一百五十克豬肺,十克甜杏仁,三片生薑。
做法:先將油菜心洗淨摘段;豬肺洗淨去膜,用鹽搓洗,沖淨,切成片;然後燒熱油鍋, 加薑片與清水1500毫升,武火煮沸後,放入油菜心煮10分鐘,再下豬肺,煮滾至熟,加入甜杏仁及適量食鹽,即可食用。
功效:對於患有肺結核和咳嗽的症狀有很好的輔助治療效果。
2、滋陰益髓,健脾生津:準備一斤油菜心,雞雜(雞心、雞腎、雞肝等)3副,生薑3片。
做法:先將油菜心洗淨摘段,雞雜洗淨切片,抹乾水分,用生粉、生油、醬油各 1湯匙拌醃片刻;然後燒熱油鍋,加薑片與清水1500毫升,武火煮沸後,放入油菜心煮10分鐘,再下雞雜,煮滾至熟,調入適量食鹽,即可食用。
功效:本方可以滋陰益髓,健脾生津,對於體質虛弱的人來說非常適合食用。
3、治瘡癤腫痛,無名腫毒,乳腺增生:準備兩百克鮮嫩油菜,一百克海帶,蒜泥、香油適量。
做法:先將油菜洗淨,用沸水焯熟,切段;海帶洗淨浸軟,切成絲,下鍋煮滾至熟;然後將油菜段和海帶絲放入碗內,加蒜泥、香油及適量食鹽、味精拌勻,即可食用。經常食用對增強人體抵抗力有益[1]
功效:本方可以輔助治療瘡癤腫痛,無名腫毒,乳腺增生,療效顯著。
上文所介紹的這幾款油菜的食療方是非常具有藥理作用的,對於很多的病症都能起到很好的療效,大家可以根據自己的情況,需要來選擇服用這些油菜的食療方,製作的方法也並不複雜,可以參照上文的講解來進行製作,當然這些食療方的服用不可以過量。
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油菜用這個做菜方法,隔壁小朋友都饞哭,清脆爽口,油而不膩!