醬爆雞丁檢視原始碼討論檢視歷史
醬爆雞丁
雞胸肉含蛋白質較高,有強身健體的功效。這道醬爆雞丁,醬香濃郁,鹹甜適口,非常下飯!
醬爆雞丁的用料
- 雞胸肉300克
- 胡蘿蔔丁適量
- 黃瓜丁適量
- 鹽少許
- 糖少許
- 甜麵醬25克
- 黃豆醬15克
- 胡椒粉少許
- 澱粉適量
- 料酒適量
- 姜蒜適量
醬爆雞丁的做法
- 雞胸肉切成小丁,加鹽、料酒、胡椒粉、澱粉抓勻,醃10分鐘。
- 黃瓜、胡蘿蔔切丁。姜蒜切片。
- 甜麵醬、黃豆醬、糖加適量水,攪拌成醬汁。
- 鍋中油熱後,溫油滑炒雞丁,至雞肉發白,盛出備用。
- 下入胡蘿蔔丁煸炒,盛出備用。
- 鍋中余油,下入姜蒜爆香。
- 加入醬汁煸炒至粘稠狀。
- 快速放入雞丁、黃瓜丁、胡蘿蔔丁翻炒均勻。
- 成品裝盤[1]