檢視中式汉堡包的原始碼

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| style="background: #FF2400" align= center|  '''<big>中式汉堡包 </big>'''
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|<center><img src=https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com%2Fpic%2F5366d0160924ab18972b295efcb0f1cd7b899e519d0d&refer=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1671845936&t=607e71a329cce8685b24bd13561fd2dd width="300"></center>
<small>[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com%2Fpic%2F5366d0160924ab18972b295efcb0f1cd7b899e519d0d&refer=http%3A%2F%2Fbkimg.cdn.bcebos.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1671845936&t=607e71a329cce8685b24bd13561fd2dd 来自网络的图片]</small>
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近几年来越来越多的洋[[快餐]]长驱直入我国的大中城市，它们以速度快、营养全、[[严格管理]]、服务好、环境美等优势一路走红，特别是在儿童领域造就了一个巨大而有潜力的市场。
=='''基本信息'''==
中文名称；
中式汉堡包

主要原料；
馒头或饼

辅料；
生菜、酱豆腐、酱牛肉

调料；
橄榄油
=='''烹饪材料'''==
主料:馒头或饼 辅料:生菜、酱豆腐、酱牛肉、[[鸡蛋]] 调料:橄榄油
=='''做法'''==
1、将馒头切成两半，锅中倒入少许橄榄油，放入馒头煎至两面金黄后取出，抹上酱豆腐，夹入牛肉、生菜即可。
=='''项城汉堡'''==
项城的中式汉堡最早出现在万果园购物中心超市，后来路边小摊出现了一种具有中西特点的改进型中式汉堡，一种饼外观类似麦肯汉堡的面包，上面洒了些许芝麻，吃起来皮焦里软、微甜爽口，很受学生的喜爱，最典型的是张记中式汉堡。
=='''营养成分'''==
馒头(均值)的营养成分

热量(千卡):221 脂肪(克):1.1 蛋白质(克):7

碳水化合物(克):45.7 膳食纤维(克):1.3 硫胺素(毫克):04

钙(毫克):38 核黄素(毫克):05 镁(毫克):30

铁(毫克):1.8 锰(毫克):0.78 维生素E(毫克):0.65

锌(毫克):71 铜(毫克):1 胡罗卜素(微克):1

钾(毫克);138 磷(毫克):107 视黄醇当量(微克):43.9

钠(毫克):165.1 硒(微克):8.45

馒头(标准粉)的营养成分

热量(千卡):233 脂肪(克):1 蛋白质(克):7.8

碳水化合物(克):48.3 膳食纤维(克):1.5 硫胺素(毫克):0.05

钙(毫克):18 核黄素(毫克):0.07 镁(毫克):39

铁(毫克):1.9 锰(毫克):1.27 维生素E(毫克):0.86

锌(毫克):1.01 铜(毫克):0.14 胡罗卜素(微克):0.9

钾(毫克):129 磷(毫克):136 视黄醇当量(微克):40.5

钠(毫克):165.2 硒(微克):9.7

馒头(富强粉)的营养成分

热量(千卡):208 脂肪(克):1.2 蛋白质(克):6.2

碳水化合物(克):43.2 膳食纤维(克):1 硫胺素(毫克):0.02

钙(毫克):58 核黄素(毫克):0.02 镁(毫克):20

铁(毫克):1.7 锰(毫克):.29 [[维生素E]](毫克):0.09

锌(毫克):0.4 铜(毫克):0.05 胡罗卜素(微克):1.1

钾(毫克):146 磷(毫克):78 视黄醇当量(微克):47.3

钠(毫克):165 硒(微克):7.2

营养成分含量:这里为100克可食部食品中的营养素含量。

含量/食部:其中食部为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等);含量为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。<ref>[http://mwx.douguo.com/cookbook/3176455.html?isapp=-1&usc=.html.html  中式汉堡包], 360 ,</ref>
=='''参考文献'''==

[[Category:427 飲食；烹飪]]