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{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>''' 减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的用料'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/9/6/d/yuan_96640fb558ccc70b7708e291a9e4ef0d.jpg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3104280.html 圖片來自豆果美食网]</small> 
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'''减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的用料'''

==减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的用料==

* 鸡胸肉1块
* 
* 黄瓜半根
* 
* 蒜3瓣	

==减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖的做法==
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# 黄瓜、鸡胸肉切丁，蒜切末备用。鸡胸肉放入碗中，加一勺料酒。
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# 加一勺生抽，加淀粉一勺，加盐少许，加胡椒粉少许，加白糖适量。
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# 拌匀腌制5分钟。
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# 起锅烧油，放入鸡胸肉。
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# 翻炒变色至表面微黄，加蒜末炒香。
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# 放入黄瓜丁继续翻炒入味。
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# 加一勺蚝油，少许胡椒粉，翻炒均匀出锅即可。