打开主菜单

求真百科

足阳明胃经

足阳明胃经

足阳明胃经
足阳明胃经1.jpg
原文名称 足陽明胃經
体裁黄帝内经
主题 十二经脉之一

足阳明胃经,人体十二经脉之一。简称胃经。本经一侧45穴(左右两侧共90穴),其中15穴分布于下肢的前外侧面,30穴在腹、胸部与头面部。首穴承泣,末穴厉兑。主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症,以及本经脉所经过部位之病症。

目录

经络循行:

灵枢•经脉》:“胃足阳明之脉。起于鼻之交頞中,旁纳(一本作约字)太阳之脉,下循鼻外,入上齿中,还出挟口,环唇,下交承浆,却循颐后下廉,出大迎,循颊车,上耳前,过客主人,循发际,至额颅;其支者,从大迎前下人迎,循喉咙,入缺盆,下膈,属胃,络脾;其直者,从缺盆下乳内廉,下挟脐,入气街中;其支者,起于胃口,下循腹里,下至气街中而合,以下髀关,抵伏兔,下膝膑中,下循胫外廉,下足跗,入中指内间;其支者,下廉三寸而别,下入中指外间;其支者,别跗上,入大趾间,出其端。”

 
足阳明胃经循行图 原图连结

循行部位:

足阳明胃经起于鼻翼旁(迎香穴),挟鼻上行,左右侧交会于鼻根部,旁行入目内眦,与[]足太阳膀胱经]]相交,向下沿鼻柱外侧,入上齿中,还出,挟口两旁,环绕嘴唇,在颏唇沟承浆穴处左右相交,退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处,沿下颌角上行过耳前,经过上关穴(客主人),沿发际,到额前。

足阳明胃经分支从大迎穴前方下行到人迎穴,沿喉咙向下后行至大椎,折向前行,入缺盆,下行穿过膈肌,属胃,络脾。直行向下一支是从缺盆出体表,沿乳中线下行,挟脐两旁(旁开二寸),下行至腹股沟外的气街穴。本经脉又一分支从胃下口幽门处分出,沿腹腔内下行到气街穴,与直行之脉会合,而后下行大腿前侧,至膝膑沿下肢胫骨前缘下行至足背,入足第二趾外侧端(厉兑穴)。本经脉另一分支从膝下3寸处(足三里穴)分出,下行入中趾外侧端。又一分支从足背上冲阳穴分出,前行入足大趾内侧端(隐白穴),交于足太阴脾经

足阳明胃经腧穴承泣穴四白穴巨髎穴地仓穴大迎穴颊车穴下关穴头维穴人迎穴水突穴气舍穴缺盆穴气户穴库房穴屋翳穴膺窗穴乳中穴乳根穴不容穴承满穴梁门穴关门穴太乙穴滑肉门穴天枢穴外陵穴大巨穴水道穴归来穴气冲穴髀关穴伏兔穴阴市穴梁丘穴犊鼻穴足三里穴上巨虚穴条口穴下巨虚穴丰隆穴解溪穴冲阳穴陷谷穴内庭穴厉兑穴共45穴,左右合90穴。

经络歌诀:

ST 四五是胃经,起于承泣厉兑停,
胃肠血病与神志,头面热病皮肤病。
承泣下眶边缘上,四白穴在眶下孔,
巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分灵,
大迎咬肌附著前,颊车咬肌高处迎,
下关张口骨支起,头维四五旁神庭,
人迎结喉旁动脉,水突人迎气舍中,
肌间气舍平天突,缺盆锁骨上窝中,
气户锁下一肋上,相去中线四寸平,
库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,
乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,
不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,
关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,
外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨邻,
髀关髂下平会阴,伏兔膝上六寸中,
阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,
膝外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,
膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,
再下一寸下巨虚,条外一指是丰隆,
解溪跗上系鞋处,冲阳跗上动脉凭,
陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭,
厉兑次指外甲角,四十五穴要记清。[1]

胃经作用功效

灵枢•经脉》中记载:“胃足阳明之脉是主血所后病者:狂,疟,温淫,汗出,鼽衄,口歪……其有馀于胃,则消谷善饥,溺色黄;气不足,则身以前皆寒栗,胃中寒,则胀满。”

胃经相关疾病

脏腑症:足阳明胃经不通畅时,会出现胃痛胃胀、消化不良、呕吐、反胃、肠鸣,严重时会食欲不振、胃口全无。

经络症:此经络不畅,容易出现盗汗、高热、牙疼、咽喉痛、口角歪斜、流鼻涕、流鼻血等。

胃经养生方法

胃经过整整一个晚上,早就饿得不行,这个时候吃早餐,胃会尽全力消化。如果此时不吃东西填饱,胃就一直分泌胃酸。饿久了,就会有胃溃疡十二指肠炎胃炎胆囊炎等危险!饭后及时按揉胃经可调节胃肠功能。

胃经是一条从头到脚的线路,辰时、饭后1小时、睡前1小时,每天三次对胃经怕打、按压,每次10分钟左右,刺激梳理经络,可以缓解不适,消除疲惫。[2]


参考来源

  1. [ https://www.toutiao.com/a6430227320576934146/ 中医骨科笔记2017-06-10 ], 今日头条,2021-03-05-06
  2. 医典养生2020-09-24 , 今日头条,2021-03-05-06