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《数算主恩》外文名：Count Your Blessings，音乐类型：圣诗传统诗歌。
奥古斯丁[1]在他对诗篇一四八篇的注释中，对于圣诗有过如下叙述：「你愿否知道何谓圣诗？圣诗就是向上帝唱出的赞美。但是如果你歌唱，而所赞美的却不是上帝，你所唱的就不是圣诗；如果你赞美每件事，但非指向上帝，而纵使你在唱赞美的歌，你所唱的也不是圣诗[2]。」
简介
（来源：《岁首到年终》）
数算主恩
Count Your Blessings
Johnson Oatman, Jr., 1856-1922
我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记祂的一切恩惠。（诗 103:2）
以色列人被罚在旷野漂流四十年，为什么呢？因为他们忘记了神的作为，忘记了神的恩典，忘记了神的大能。以色列人所以不能蒙神祝福，因为他们忘记了神的恩惠。
若有一个人，需要你帮助，结果你尽全力的帮助他，但后来他不但不感谢你，连面都不见了，反而咬你一口，说你坏话。那么他以后再有困难，又来求助，你该如何？这种忘恩负义的人，不配叫你再帮助他。因为你帮助他反而害他。
神给我们恩典多么大，我们怎能忘记呢？「数算主恩」是圣诗当中最为人所熟悉的一首。作者 Johnson Oatman, Jr. 是十九世纪末、廿世纪初一位重要而多产的福音诗歌作家。 1856 年 4 月 21 日生于 New Jersey 州的 Medford 。受他父亲有歌唱恩赐之影响，从小他已熟悉教会的圣诗。
19 岁时 Oatman 加入美以美会，几年后他成为当地的牧师。所写的诗歌逾五千首。他曾经是忙碌的贸易商人，历任 New Jersey 某大保险公司的行政人员。
这首「数算主恩」一般公认是他最好的作品，全世界都在唱。有一著名作家说这首诗：「好象一道强光，照射地面上黑暗之处。」
1 有时遇见苦难如同大波浪，有时忧愁丧胆几乎要绝望，
若把主的恩典从头数一数，必能叫你惊讶立时乐欢呼。
2 有时挂念世事如同挑重担，有时背着十架觉得苦难堪，
若数主的恩典疑惑即消除，必能叫你快乐立时赞美主。
（副歌）
主的恩典样样都要数，主的恩典都要记清楚，
主的恩典样样都要数，必能叫你惊讶立时乐欢呼。
＊一个很简单逃避「你自己」的方法就是 ─ 只要数算你已得的恩典。 ── 罗炳森师母
参考文献
- ↑ 奥古斯丁基督教世界观的特质，豆丁网，2011-04-10
- ↑ 关于圣诗的一点思考，新浪博客，2010-01-06