解溪穴查看源代码讨论查看历史
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解溪穴，属足阳明胃经，别名：草鞋带穴，鞋带穴。足阳明经所行为“经”。 解溪穴的位置：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中。中医认为刺激解溪穴有缓解牙痛、目赤、头痛、眩晕、腹胀等作用。
穴位含义
胃经的地部经水在此散流四方。
1. 解溪指胃经的地部经水由本穴解散并流溢四方。丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外。故名“解溪”。
2.草鞋带穴。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。
3.胃经经穴。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
4.本穴属火。指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。
概况
【取穴】正坐，足背屈，与外踝尖齐平，在趾长伸肌腱与拇长伸肌腱之间凹陷中，按之有酸胀感。
【气血特征】气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。
【运行规律】经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。
【功能作用】分流胃经经水。
作用功效
【功效应用】：清热化痰、镇静安神、舒经活络。
【主治病症】：牙疼、烦心、目赤、神经性头痛、眩晕、腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。
【配伍应用】：
解溪穴配血海穴，具有和胃降逆的作用，主要治疗腹胀；
解溪穴配昆仑穴、太溪穴，具有舒筋活络的作用，主要治疗踝部疼痛。
解溪穴配内关穴、外关穴、足三里穴治胃肠炎。
解溪穴配昆仑穴、太溪穴治脚踝疼痛
解溪穴配天枢穴、中脘穴、足三里穴、、章门穴治腹胀
解溪穴配颊车穴、地仓穴、合谷穴治牙痛、< br>
养生保健
1.改善牙疼
有的时候，牙齿明明没有蛀牙，可是却非常疼。不但牙疼，而且心烦、眉棱骨痛、眼睛还布满了红丝，或者脸色不知道是什么原因泛灰黑色，并伴有浮肿的现象。如果这样的话，那就赶紧按摩解溪穴，可以缓解上述症状，还对身体有很好的保健调理效果。
2.健胃益脑
经常用拇指指腹向内用力按压解溪穴，每次1~3分钟，可以强壮内脏器官，健胃益脑。
穴位疗法
【艾灸】用艾条回旋灸5~10分钟，一天一次，治疗踝关节周围组织扭伤。
【刮痧】用角刮法从上往下刮拭解溪穴，以出痧为度，可治疗癫痫、精神病。
【按摩】用拇指指腹推按解溪穴2~3分钟，长期按摩，可以改善头痛、癫痫、精神病等[1]。
视频
足阳明胃经、解溪穴《治疗脑供血不足要穴》