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足陽明胃經

足陽明胃經
足陽明胃經之圗 原圖連結
原文名稱	足陽明胃經
體裁	《黃帝內經》
主題	十二經脈之一

足陽明胃經，人體十二經脈之一。簡稱胃經。本經一側45穴(左右兩側共90穴)，其中15穴分佈於下肢的前外側面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。主治腸胃等消化系統、神經系統、呼吸系統、循環系統某些病症和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病症，以及本經脈所經過部位之病症。

經絡循行：

《靈樞•經脈》：「胃足陽明之脈。起於鼻之交頞中，旁納（一本作約字）太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤後下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循髮際，至額顱；其支者，從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾；其直者，從缺盆下乳內廉，下挾臍，入氣街中；其支者，起於胃口，下循腹裡，下至氣街中而合，以下髀關，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內間；其支者，下廉三寸而別，下入中指外間；其支者，別跗上，入大趾間，出其端。」

足陽明胃經循行圖 原圖連結

循行部位：

足陽明胃經起於鼻翼旁（迎香穴），挾鼻上行，左右側交會於鼻根部，旁行入目內眥，與[]足太陽膀胱經]]相交，向下沿鼻柱外側，入上齒中，還出，挾口兩旁，環繞嘴唇，在頦唇溝承漿穴處左右相交，退回沿下頜骨後下緣到大迎穴處，沿下頜角上行過耳前，經過上關穴（客主人），沿髮際，到額前。

足陽明胃經分支從大迎穴前方下行到人迎穴，沿喉嚨向下後行至大椎，折向前行，入缺盆，下行穿過膈肌，屬胃，絡脾。直行向下一支是從缺盆出體表，沿乳中線下行，挾臍兩旁（旁開二寸），下行至腹股溝外的氣街穴。本經脈又一分支從胃下口幽門處分出，沿腹腔內下行到氣街穴，與直行之脈會合，而後下行大腿前側，至膝臏沿下肢脛骨前緣下行至足背，入足第二趾外側端（厲兌穴）。本經脈另一分支從膝下3寸處（足三里穴）分出，下行入中趾外側端。又一分支從足背上沖陽穴分出，前行入足大趾內側端（隱白穴），交於足太陰脾經。

足陽明胃經腧穴有承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴、大迎穴、頰車穴、下關穴、頭維穴、人迎穴、水突穴、氣舍穴、缺盆穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關門穴、太乙穴、滑肉門穴、天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來穴、氣沖穴、髀關穴、伏兔穴、陰市穴、梁丘穴、犢鼻穴、足三里穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、解溪穴、衝陽穴、陷谷穴、內庭穴、厲兌穴共45穴，左右合90穴。

經絡歌訣：

ST 四五是胃經，起於承泣厲兌停，
胃腸血病與神誌，頭面熱病皮膚病。
承泣下眶邊緣上，四白穴在眶下孔，
巨髎鼻旁直瞳子，地倉吻旁四分靈，
大迎咬肌附著前，頰車咬肌高處迎，
下關張口骨支起，頭維四五旁神庭，
人迎結喉旁動脈，水突人迎氣舍中，
肌間氣舍平天突，缺盆鎖骨上窩中，
氣戶鎖下一肋上，相去中線四寸平，
庫房屋翳膺窗接，都隔一肋乳中停，
乳根乳下一肋處，胸部諸穴要記清，
不容巨闕旁二寸，其下承滿與梁門，
關門太乙滑肉門，天樞臍旁二寸平，
外陵大巨水道穴，歸來氣沖曲骨鄰，
髀關髂下平會陰，伏兔膝上六寸中，
陰市膝上方三寸，梁丘膝上二寸呈，
膝外下陷是犢鼻，膝下三寸三里迎，
膝下六寸上巨虛，膝下八寸條口行，
再下一寸下巨虛，條外一指是豐隆，
解溪跗上系鞋處，衝陽跗上動脈憑，
陷谷蹠趾關節後，次中指縫尋內庭，
厲兌次指外甲角，四十五穴要記清。

胃經作用功效

《靈樞•經脈》中記載：「胃足陽明之脈是主血所後病者：狂，瘧，溫淫，汗出，鼽衄，口歪……其有餘於胃，則消谷善飢，溺色黃；氣不足，則身以前皆寒慄，胃中寒，則脹滿。」

胃經相關疾病

臟腑症：足陽明胃經不通暢時，會出現胃痛胃脹、消化不良、嘔吐、反胃、腸鳴，嚴重時會食慾不振、胃口全無。

經絡症：此經絡不暢，容易出現盜汗、高熱、牙疼、咽喉痛、口角歪斜、流鼻涕、流鼻血等。

胃經養生方法

胃經過整整一個晚上，早就餓得不行，這個時候吃早餐，胃會盡全力消化。如果此時不吃東西填飽，胃就一直分泌胃酸。餓久了，就會有胃潰瘍、十二指腸炎、胃炎、膽囊炎等危險！飯後及時按揉胃經可調節胃腸功能。

胃經是一條從頭到腳的線路，辰時、飯後1小時、睡前1小時，每天三次對胃經怕打、按壓，每次10分鐘左右，刺激梳理經絡，可以緩解不適，消除疲憊。