黑胡椒奶油意面檢視原始碼討論檢視歷史
黑胡椒奶油意面 |
黑胡椒奶油意面是一道由意面和豌豆為主要材料做成的菜品,屬於麵食。
中文名黑胡椒奶油意面
分 類麵食
口 味咸香主要食材意面,豌豆
所需食材
食材:(貝殼)意面,豌豆,玉米粒,烤肉,洋蔥,酸奶油,黑胡椒
配料:奶油奶酪,馬蘇里拉奶酪,橄欖油,鹽
製作方法
煮意面
煮麵的時候呢可以開始準備材料了呵呵,洋蔥,烤肉切丁
熱鍋+油,放洋蔥進去炒接着加烤肉,豌豆和玉米粒炒一會兒,加鹽調味,再加黑胡椒和奶油奶酪炒勻
將意面放入鍋中一起炒(儘可能不要帶水進去),加3-4湯匙酸奶油,
在加馬蘇里拉奶酪進去炒均勻,關火。放入烤盤中200度烤5-8分鐘就完成啦!
食用須知
麵粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,
有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
麵粉的成分主要是澱粉和蛋白質(6~13%)和水(12~14%)。[1]