影響人生的118個心理習慣
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《影響人生的118個心理習慣》，ISBN：9787506452410，作者:張毅 著，出版社：中國紡織出版社 。
中國紡織出版社創立於1953年，是集圖書[1]、期刊、音像電子、數字出版為一體的綜合性出版社，先後有六百多種產品獲得國家和省部級獎項。2009年獲評為「國家一級出版社」「全國百佳出版單位[2]」 。
目錄
內容簡介
《影響人生的118個心理習慣》是一本心理學的趣味入門讀物，精選的118個心理習慣，涵蓋了個人生活和進步的各個方面，同時又從許多日常現象和日常行為出發，帶你一步一步邁人有趣而實用的心理學殿堂。《影響人生的118個心理習慣》可以幫助我們了解日常現象背後的心理學原因，幫助我們了解自己，包括認知、個性、情感、生理等方面；幫助我們更好地處世，為我們提供人際交往的規律和技巧；幫助我們更深地認識社會，了解人處在群體和社會中的心理規律。
目錄
章 影響人們自我認知的心理習慣
旁觀者清，當局者迷
得隴望蜀，永不知足
氣質決定行為
態度決定一切
人們往往容易自我原諒
江山易改，本性難移
意志會影響成敗
人人都會渴望尊重
人容易破罐子破摔
需要不斷挑戰自我
自古英雄多磨難
人的本質是社會性
體育能夠健全性格
第二章 影響人們社交應酬的心理習慣
學會坦率地表白自己
互惠原則是個永恆的法則
印象常常決定成敗
近期印象是熟人交往的關鍵
人們願意與相似的人交往
人們也願與和自己互補的人交往
相互喜歡的人容易相互吸引
人們喜歡模仿和攀比別人
人們對容貌美的人更有好感
鄰近的人會影響我們的思想
有的時候無聲勝有聲
與人交往要適度
對人先抑後揚更易得到好感
營造交際氛圍有利於交際
異性之間總是更容易相處
人心如面，各不相同
第三章 影響人們為人處世的心理習慣
各司其職，各盡其責
要扮演好不同的社會角色
碰見認識的人比想象要容易
用品德的力量征服他人
道德動機的規律性
有缺點的人有時會更可愛
人總是容易以己度人
目標是不可或缺的
漸進才容易實現目標
學會放鬆才會贏
由儉入奢易，由奢入儉難
遵從時尚是人的天性
人的天性傾向於競爭
狄德羅效應的煩惱
心理控制定律
情感有時比利益更能打動人心
設身處地理解別人很關鍵
第四章 影響人們做事策略的心理習慣
適當的選擇才能做出選擇
人總錯認為可以控制偶然事物
對比可以加強效果
有時候空白會有更好的效果
說謊來自於欲望的折射
大小刺激定律
角色深化會加強人的認識
因喜好而產生時間錯覺
人都有「隨大流」的傾向
失之毫釐，謬以千里
社會促進發生的原因
社會促退發生的原因
陌生感會讓時間變長
做事情總是在做的過程中效率
抓住消費者的注意力才能贏
第五章 影響人們情緒變化的心理習慣
情感也需要適當地宣洩
人總是會對禁止的東西感興趣
緊急情況會激發人的潛能
興趣決定着我們的意識
內心生活豐富才讓人不會寂寞
厭惡情緒也有積極的作用
失之東隅，收之桑榆
強刺激可以讓人走出心理誤區
不要一失足而成千古恨
金錢會破壞人們做事的興趣
人的情緒可以相互感染
好心情讓人們更願意幫助他人
物極必反是一個自然規律
不好的情緒總是會轉移的
吃不到的葡萄是酸的
第六章 影響人們思維認識的心理習慣
認識思維本身的特點
心理暗示的作用
突破定勢思維才能推陳出新
聯想是創造力的重要因素
鬼斧神工來自忘我境界
有時無意注意可能更重要
人對周圍的注意是有選擇的
仔細觀察才能做出正確判斷
認識的偏差會形成刻板印象
愛屋及烏容易產生偏差
整體會大於部分之和
加強記憶是有方法可循的
死記硬背不如系統化
感官協同讓記憶效果更好
人更容易記住感興趣的事
第七章 影響人們身心健康的心理習慣
心病還需心藥醫
不良情緒導致疲勞
久而不聞其香
不要讓你的感覺被剝奪
特殊心理狀態能減輕疼痛
依賴導致心理成癮
眼不見，心為淨
距離才會產生美感
顏色影響心情有定律
天氣會左右人的心情
噪音影響心理健康
物理環境會改變人的心情
第八章 影響人們管理能力的心理習慣
責任分散會讓人們冷漠旁觀
責任不明容易讓個體消極怠工
不可忽視的破窗理論
人多才能力量大
改變人生的馬太效應
點石成金的皮格馬利翁定律
更容易讓人信服
名人對社會有重要影響力
人總有追求權力擴大的欲望
情感與理性宣傳定律
單面和雙面宣傳定律
嫉妒心理會使團隊無從發展
濫發脾氣只能激化下屬牴觸心理
先禮後兵容易讓下屬接受