昆仑穴

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昆仑穴 Kūn lún（BL60），出《灵枢.本输》。别名下昆仑。属足太阳膀胱经。经（火）穴。昆仑穴的位置：足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。中医认为刺激昆仑穴有清热安神、舒经活络等作用。

目录

穴位含义

足少阳、足阳明经的阳气在此带动足太阳经的气血上行。
1.昆仑穴。“昆仑”，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名“昆仑穴”。
2.膀胱经经穴。经，经过也，动而不居也。本穴物质为天部的水湿之气，其运行变化为吸热上行，动而不居，故为膀胱经经穴。
3.本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质原本为天之下部的水湿之气，在本穴的变化为吸热后上行天之天部，表现出火的炎上特征，故其属火。

概况

【取穴】昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点（足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。
【气血特征】气血物质为天部的水湿之气。
【运行规律】吸热后循膀胱经上行天之天部。
【功能作用】散热化气。。

作用功效

【功效应用】：厥阴安神清热，舒筋活络、疏风通络、活血止痛的作用
【主治病症】： 1.缓解治疗头痛、高血压、眼疾、目眩、项强、鼻衄等
2.缓解治疗腰痛、怕冷症、肩背拘急、、脚跟肿痛等
3.缓解治疗小儿痫证、难产、癫痫、腹气上逆、肠结石、下痢等。
4.现代常用于治疗坐骨神经痛、踝关节炎、神经性头痛等。
【配伍应用】：
昆仑穴配风池穴、后溪穴，有清头目安神志的作用，主治头痛，惊痫。
昆仑穴配风市穴、阳陵泉穴，有舒筋活血通络的作用，主治下肢痿痹。
昆仑穴配大椎穴、百会穴、后溪穴、风池穴，治头痛。
昆仑穴配申脉穴、丘墟穴、解溪穴、悬钟穴，治外踝扭伤。
昆仑穴配合谷穴、三阴交穴、至阴穴、足三里穴，治难产。
昆仑穴配太溪穴、丘墟穴、三阴交穴治疗足跟痛。

穴位疗法

【针刺】直刺昆仑穴0.5～0.8寸。孕妇禁用，经期慎用。
【艾灸】艾炷灸昆仑穴3-5壮；或艾条灸昆仑穴5-10分钟。
【按摩】先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压昆仑穴6秒钟，如此重复10次。

视频

焦守廷上传足太阳膀胱经《昆仑穴》