次髎穴
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次髎穴經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陽膀胱經。次髎穴的位置：當髂後上棘內下方，適對第2骶後孔處。中醫認為刺激次髎穴有治療腰痛、月經不調、痛經、遺精、下肢痿痹等作用。
目錄
穴位含義
膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。
次，與上髎穴相對為次也。髎，孔隙也。該穴名意指膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。本穴物質為膀胱經上部經脈下行的地部水液，至本穴後，由本穴的地部孔隙從地之天部流入地之地部，故名。[1]
概況
作用功效
【功效應用】：補益下焦，強腰利濕。
【主治病症】：腰痛、疝氣、月經不調、痛經、遺精、小便不利、下肢痿痹，及坐骨神經痛，盆腔炎。並可用於催產，引產等。
【配伍應用】：
次髎穴配血海穴治痛經.
次髎穴配三陰交穴、中極穴、腎俞穴治療遺尿。
次髎穴與三陰交穴配合使用，可以用於月經不調、痛經等病症。
次髎穴配合委中穴，可以有效的緩解腰骶疼痛的症狀。[3]
穴位療法
【針刺】次髎穴，一般直刺1-1.5寸。具體應用：1、直刺0、8～1寸，局部酸脹，有麻電感向骶部；2、直刺2寸左右，使小腹內有熱感，用以治療經帶諸疾；3、直刺2寸左右，使針感向會陰部放散，以治療遺精，陽痿；4、直刺2寸左右，使針感向尾骶部放散，以治療肛腸疾患。
【艾灸】艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。
【按摩】次髎穴最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，才可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔裡面去，來刺激裡面的臟腑。