盲门穴
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【肓门穴】Huāng mén（BL51），经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。肓门穴的位置：腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。中医认为刺激盲门穴有积脂降浊的功效，缓解治疗腹痛、便秘、乳疾等作用。
目录
穴位含义
天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。
肓门穴，“肓”，心下膈膜也，指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。“门”，出入的门户也。盲门名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应，膏肓穴为膏脂之物的输出之处，而本穴则为膏脂之物的回落之处，故名“肓门穴”。
概况
【取穴】位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开3寸。俯卧位，平第一腰椎棘突下，悬枢（督脉）旁开3寸处取穴。
【气血特征】气血物质为冷凝后的膏脂。
【运行规律】膏脂之物由天部冷降归于地部。
【功能作用】积脂降浊。[1]。
作用功效
【功效应用】：理气和胃，清热消肿。
【主治病症】：主治腹痛、便秘、乳疾、痞块等。现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。
【配伍应用】：
肓门穴配气海穴、天枢穴具有缓解治疗便秘的作用。
肓门穴配梁门穴、梁丘穴，有理气活血，和胃止痛的作用，主治胃痛，便秘。
日常保健
肓门穴归属足太阳膀胱经，能积脂降浊，对治疗腹痛、便秘、乳疾等有辅助作用。此穴位于腰部， 按摩时以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手，如此反复5次，并作圈状按摩。