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肓门穴】Huāng mén(BL51),经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。肓门穴的位置:腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。中医认为刺激盲门穴有积脂降浊的功效,缓解治疗腹痛、便秘、乳疾等作用。


目录

穴位含义

天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。
肓门穴,“肓”,心下膈膜也,指穴内调节的物质对象为膏肓穴外传的膏脂之物也。“门”,出入的门户也。盲门名意指天部气血中夹带的膏脂物质在此冷降。本穴与膏肓穴相对应,膏肓穴为膏脂之物的输出之处,而本穴则为膏脂之物的回落之处,故名“肓门穴”。


概况

【取穴】位于人体的腰部,当第1腰椎棘突下,旁开3寸。俯卧位,平第一腰椎棘突下,悬枢(督脉)旁开3寸处取穴。
【气血特征】气血物质为冷凝后的膏脂。
【运行规律】膏脂之物由天部冷降归于地部。
【功能作用】积脂降浊。[1]


作用功效

【功效应用】:理气和胃,清热消肿。
【主治病症】:主治腹痛、便秘、乳疾、痞块等。现代常用于治疗胃痉挛、胃炎、溃疡病、习惯性便秘、乳腺炎等。
【配伍应用】:
肓门穴配气海穴、天枢穴具有缓解治疗便秘的作用。
肓门穴配梁门穴、梁丘穴,有理气活血,和胃止痛的作用,主治胃痛,便秘。


日常保健

肓门穴归属足太阳膀胱经,能积脂降浊,对治疗腹痛、便秘、乳疾等有辅助作用。此穴位于腰部, 按摩时以手指指腹或指节向下按压肓门穴10秒后松手,如此反复5次,并作圈状按摩。 


穴位疗法

【针刺】斜刺肓门穴0.5-1寸。
【艾灸】艾条灸肓门穴10-20分钟或者艾柱灸肓门穴5-10壮。



参考文献

  1. 盲门穴,穴位密码网