福建尤溪徒步協會

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福建尤溪徒步協會身穿桔紅色上衣、黑色七分褲，隨着音樂的節拍，邁着整齊劃一的步伐……每周一、三、五，紫陽公園裡都有這樣一支多達上百人的隊伍，一起進行徒步運動，成為尤溪縣城裡的一道亮麗風景。

簡介

他們來自福建省三明市尤溪縣徒步^[1]協會的徒步愛好者們。多年來，他們走遍尤溪縣城及周邊的山山水水，並走到浙江、德化、沙縣等地，共同走出了一個健康快樂人生。

徒步，並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地在戶外進行的中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最為普遍的一種，不需要太講究技巧和裝備，而且作為一種低強度長時間的運動，不容易受傷，容易被人接受。

起初，是一群來自尤溪縣泳協騎行俱樂部的冬泳的愛好者，經常一起到紫陽公園散步。「冬天游泳結束後，沒有出汗。每天晚上走走，出一身汗，感覺很舒服。」尤溪縣徒步協會會長張明說，這是大家徒步的初衷。

2014年10月上旬，他們創建了詠協走吧QQ群。相約每周一、三、五晚上7點半，在紫陽公園大屏幕集中散步。每周末，還組織戶外徒步^[2]運動——爬山，從縣城的東頭雙髻山，到西城九阜山、鴨母岩，梅仙倒牌岩等，他們踏足尤溪縣的各個山峰，徒步穿越了山野、森林、溪流、峽谷。

這些活動的組織，很快吸引了眾多戶外運動愛好者。泳協走吧群在短短的一年時間裡就發展到200多人。

協會發展

2016年2月，張明等人還在群里倡議學習傳統文化，傳承中華經典。「我們覺得只把身體鍛煉好還不夠，還需要學習文化，讓思想素質同步提升。」張明說，除了周末，群里每天都會發一篇國學經典，有文本，也有聽本，聽本有翻譯、解釋說明等，於是把原來「泳協走吧」群名改成了「游泳國學徒步」群。他們從《弟子規》學起，還學了《論語三百講》《詩經》《道德經》《孟子》《大學》《中庸》等，眼下正在學《尚書》。如今，「游泳國學徒步」QQ群吸引更多的人加入進來，人數已達1500多人。

2017年3月19日，群里組織129人參加了杭州千島湖國際毅行大會，所有隊員統一身穿着印有「我家在景區度假來尤溪」的橙色T恤，首次走出尤溪宣傳尤溪。

「在參加徒步活動過程中，我們排列成兩列，並配上音樂。經過事先的簡單組織訓練，我們隨着音樂節奏邁步，步伐整齊、好看，吸引了很多當地的運動員和我們一起走。」張明表示，這次活動很重要，他們開始逐步對徒步運動進行規範化，以達到更好的健身效果。回來後，他們將活動內容進行編輯，通過微信公眾號平台發布後，點擊量達1.2萬多，讓更多人關注了這項運動。

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