解溪穴
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解溪穴，屬足陽明胃經，別名：草鞋帶穴，鞋帶穴。足陽明經所行為「經」。 解溪穴的位置：足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中。中醫認為刺激解溪穴有緩解牙痛、目赤、頭痛、眩暈、腹脹等作用。
目錄
穴位含義
胃經的地部經水在此散流四方。
1. 解溪指胃經的地部經水由本穴解散並流溢四方。豐隆穴傳來的地部經水，至本穴後，因本穴的通行渠道狹小，地部經水滿溢而流散經外。故名「解溪」。
2.草鞋帶穴。穴名當為意解。本穴物質為豐隆穴流來的地部經水，至本穴後如鞋帶般散解，喻意經水流行無固定的路線，故名。
3.胃經經穴。本穴物質為地部經水，從本穴經過而無大的變化，故為胃經經穴。
4.本穴屬火。指穴內氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴為胃經地部經水的外散之處，為胃經經水的輸配樞紐，由本穴回流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀，故而本穴屬火。
概況
【取穴】正坐，足背屈，與外踝尖齊平，在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中，按之有酸脹感。
【氣血特徵】氣血物質大部分為地部經水，小部分為經水氣化之氣。
【運行規律】經水散流足背各部，氣化之氣循胃經上行天部。
【功能作用】分流胃經經水。
作用功效
【功效應用】：清熱化痰、鎮靜安神、舒經活絡。
【主治病症】：牙疼、煩心、目赤、神經性頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳踝疼痛、腳腕痛、下肢痿痹、腎炎、腸炎、胃腸炎等。
【配伍應用】：
解溪穴配血海穴，具有和胃降逆的作用，主要治療腹脹；
解溪穴配崑崙穴、太溪穴，具有舒筋活絡的作用，主要治療踝部疼痛。
解溪穴配內關穴、外關穴、足三里穴治胃腸炎。
解溪穴配崑崙穴、太溪穴治腳踝疼痛
解溪穴配天樞穴、中脘穴、足三里穴、、章門穴治腹脹
解溪穴配頰車穴、地倉穴、合谷穴治牙痛、< br>
養生保健
1.改善牙疼
有的時候，牙齒明明沒有蛀牙，可是卻非常疼。不但牙疼，而且心煩、眉棱骨痛、眼睛還布滿了紅絲，或者臉色不知道是什麼原因泛灰黑色，並伴有浮腫的現象。如果這樣的話，那就趕緊按摩解溪穴，可以緩解上述症狀，還對身體有很好的保健調理效果。
2.健胃益腦
經常用拇指指腹向內用力按壓解溪穴，每次1~3分鐘，可以強壯內臟器官，健胃益腦。
穴位療法
【艾灸】用艾條迴旋灸5~10分鐘，一天一次，治療踝關節周圍組織扭傷。
【刮痧】用角刮法從上往下刮拭解溪穴，以出痧為度，可治療癲癇、精神病。
【按摩】用拇指指腹推按解溪穴2~3分鐘，長期按摩，可以改善頭痛、癲癇、精神病等[1]。
視頻
足陽明胃經、解溪穴《治療腦供血不足要穴》