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解溪穴,屬足陽明胃經,別名:草鞋帶穴,鞋帶穴。足陽明經所行為「經」。 解溪穴的位置:足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中。中醫認為刺激解溪穴有緩解牙痛、目赤、頭痛、眩暈、腹脹等作用。


目錄

穴位含義

胃經的地部經水在此散流四方。
1. 解溪指胃經的地部經水由本穴解散並流溢四方。豐隆穴傳來的地部經水,至本穴後,因本穴的通行渠道狹小,地部經水滿溢而流散經外。故名「解溪」。
2.草鞋帶穴。穴名當為意解。本穴物質為豐隆穴流來的地部經水,至本穴後如鞋帶般散解,喻意經水流行無固定的路線,故名。 3.胃經經穴。本穴物質為地部經水,從本穴經過而無大的變化,故為胃經經穴。 4.本穴屬火。指穴內氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴為胃經地部經水的外散之處,為胃經經水的輸配樞紐,由本穴回流胃經的經水多少能最快地改變胃經的火熱性狀,故而本穴屬火。


概況

【取穴】正坐,足背屈,與外踝尖齊平,在趾長伸肌腱與拇長伸肌腱之間凹陷中,按之有酸脹感。
【氣血特徵】氣血物質大部分為地部經水,小部分為經水氣化之氣。
【運行規律】經水散流足背各部,氣化之氣循胃經上行天部。
【功能作用】分流胃經經水。


作用功效

【功效應用】:清熱化痰、鎮靜安神、舒經活絡。
【主治病症】:牙疼、煩心、目赤、神經性頭痛、眩暈、腹脹、便秘、腳踝疼痛、腳腕痛、下肢痿痹、腎炎、腸炎、胃腸炎等。
【配伍應用】:
解溪穴配血海穴,具有和胃降逆的作用,主要治療腹脹;
解溪穴配崑崙穴、太溪穴,具有舒筋活絡的作用,主要治療踝部疼痛。
解溪穴配內關穴外關穴、足三里穴治胃腸炎。
解溪穴配崑崙穴、太溪穴治腳踝疼痛 解溪穴配天樞穴、中脘穴、足三里穴、、章門穴治腹脹 解溪穴配頰車穴、地倉穴、合谷穴治牙痛、< br>


養生保健

1.改善牙疼
有的時候,牙齒明明沒有蛀牙,可是卻非常疼。不但牙疼,而且心煩、眉棱骨痛、眼睛還布滿了紅絲,或者臉色不知道是什麼原因泛灰黑色,並伴有浮腫的現象。如果這樣的話,那就趕緊按摩解溪穴,可以緩解上述症狀,還對身體有很好的保健調理效果。
2.健胃益腦
經常用拇指指腹向內用力按壓解溪穴,每次1~3分鐘,可以強壯內臟器官,健胃益腦。


穴位療法

【艾灸】用艾條迴旋灸5~10分鐘,一天一次,治療踝關節周圍組織扭傷。
【刮痧】用角刮法從上往下刮拭解溪穴,以出痧為度,可治療癲癇、精神病。
【按摩】用拇指指腹推按解溪穴2~3分鐘,長期按摩,可以改善頭痛、癲癇、精神病等[1]


視頻

足陽明胃經、解溪穴《治療腦供血不足要穴》


參考文獻

  1. 解溪穴,穴位密碼網