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青醬

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'''青醬( [[ 義大利語]]:pesto )''',來自動詞pestare,是“搗碎“的意思,用來彰示'''青醬以大理石缽與木杵人工碾碎 [[ 大蒜 ]] 的傳統製作過程。又翻譯為香蒜醬''',青醬衍生自當地的蒜泥油醋醬,當地水手出海時經常食用大蒜,據說可以消毒保健;後來加入了羅勒葉,於是成了青醬的雛形。青醬用上了七種材料:[[羅勒]]、[[大蒜]]、[[松子]]、[[帕米甲諾乳酪]]、[[薩丁綿羊乳酪]]、[[粗鹽]]和特級[[初榨橄欖油]]所製成。
起源於北義大利熱那亞和利古里亞地區的青醬,以蒜泥、甜羅勒和松子調入橄欖油和起司粉製成,香氣迷人,清爽可口,塗在麵包上或做成義大利麵等都是美味吃法。其實許多香草也可以拿來做青醬,像本土九層塔、綠紫蘇、時蘿、義大利香芹、茴香等,都可以混合調配成風味獨特、香氣迷人的青醬。
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