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冬虫夏草月子

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src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/5/7/9/yuan_574ba7363552fd20af420f438cfacb19.png" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/3217978.html 圖片來自豆果美食网]</small>
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''' 冬虫夏草月子'''
今天这道菜非常适合哺乳期的女性食用,冬虫夏草滋阴养颜、气血双补,米酒促进乳汁分泌,搭配富含蛋白质又易吸收的鹌鹑蛋,对产后妇女恢复元气、提高体质等方面大有帮助。
[[冬虫夏草]][[月子]]汤的用料
* 冬虫夏草1g * * [[鹌鹑蛋]]适量* * 红枣适量 * * 酒酿适量
[[鹌鹑蛋]]适量==冬虫夏草月子汤的做法==
红枣适量  酒酿适量 冬虫夏草月子汤的做法 # 红枣洗净去核,剁碎。# # 将[[酒酿]]放入锅中,倒入清水搅匀。# # 放入红枣碎、熟的鹌鹑蛋,大火煮开后加入冬虫夏草。# # 转小火煮5分钟加糖、枸杞,煮至糖化即可。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/3217978.html 冬虫夏草月子] </ref>
==参考文献==
18,680
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