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淡渗利湿，即利水渗湿，祛湿治法之一，适用于水湿内盛所致的水肿、癃闭、泄泻等病症。指通过用甘淡渗湿药物使湿邪从小便排出的方法。临床用于泄泻清稀、小便不利、舌苔白、脉濡等偏湿证候，常用茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁等。
概念
指用甘淡渗湿药物使湿邪从小便排出的方法。
解读
“淡能渗湿”。淡渗，就是用甘淡的药物利水渗湿，使水湿从小便排泄而治疗腹泻的一种治法。《内经》上说：“湿胜则濡泻。”《难经》也说：“湿多成五泄。”中医理论认为，由于脾运不健，小肠泌别失职，水液不能渗入膀胱而偏渗于大肠，水反为湿，而成泄泻。治疗上，湿邪不祛，泄泻难止。而祛湿之法，除健脾以治其本外，还可利用人体的自然生理通道， 通过应用利小便药物，使水液下渗于膀胱的量增加，而下注大肠的量减少，从而达到“利小便之所以实大便”的目的。即《素问·阴阳应象大论》所谓：“其下者，引而竭之。”《伤寒论》164条云：“复利不止者，当利小便。”这里明确提出“利小便”法治复利不止。《景岳全书·泄泻》提到：“治泻不利小水，非其治也”。李中梓在《医宗必读》中提出治泻九法， 把淡渗法列为九法之首。可见，“利小便可以实大便”的方法源于《黄帝内经》，成熟于《伤寒论》，发扬于明、清。
中医应用
适应症；治疗水湿内盛所致的病症。主要适用于小便不利、水肿、淋病、痰饮、湿温、黄疸、湿疮等水湿病证。本类药物过用容易耗伤阴液，阴虚津伤者应慎用。
代表药物：以猪苓、茯苓。滑石、冬瓜皮、通草、玉米须为主。配合桂枝等通阳化气；白术等健脾运湿。淡渗药常与化湿药结合使用。
代表方剂
1、五苓散
组成：猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝
主治：膀胱气化不利之蓄水证。症见小便不利，头痛胃热，烦渴欲饮，甚则水入即吐；或脐下动悸，吐涎而头目眩晕；或短气而咳；或水肿，泄泻。舌苔白，脉伏
2、猪苓汤
组成：猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石
主治：水热互结证。症见小便不利，发热，口渴欲饮，或心烦不寐，或兼有咳嗽，呕恶，下利，舌红苔白或微黄，脉细数。又治血淋，小便涩痛，点滴难出，小便满痛者。
注意事项
水湿壅盛之证，病机常涉及风寒外袭，气化受阻；或水热互结，水道不利；或表虚受风，湿郁肌表；或脾虚湿盛，气机壅滞等，故本类方剂常配伍解表、清热、健脾、理气等药。另外过用容易耗伤阴液，阴虚津伤者应慎用。[1][2][3]
淡渗利湿的食物有哪些
淡渗利湿其实就是我们一般所说的利水渗湿，是帮助我们人体去除湿气的一种中医治疗方法。服用这类药物可以将体内多余的湿邪之气通过小便排出体外，从而达到祛湿的效果。那么具体淡渗利湿的中药有哪些呢，下面我们一起来看下。
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淡渗利湿
淡渗利湿，即利水渗湿，祛湿治法之一，适用于水湿内盛所致的水肿、癃闭、泄泻等病症。指通过用甘淡渗湿药物使湿邪从小便排出的方法。临床用于泄泻清稀、小便不利、舌苔白、脉濡等偏湿证候，常用茯苓、猪苓、泽泻、薏苡仁等。
淡渗利湿的食物有哪些
常见的淡渗利湿的食物主要有鲫鱼、鲍鱼、马齿苋、蜂蜜、扁豆、水芹、冬瓜等。这些食物可以适当的添加到每天的膳食中去。
淡渗利湿吃什么水果蔬菜
淡渗利湿大家可以吃多一些温热性的水果蔬菜，以为身体补充充足的维生素、矿物质等营养元素。
淡渗利湿的中药推荐
淡渗利湿的中药主要有苡仁、扁蓄、冬瓜皮、香加皮、滑石、车前子、瞿麦、地肤子、金钱草、猪苓、海金沙、石韦、冬葵子、灯心草等等。
淡渗利湿的药用方剂
1、生薏苡仁15克，杏仁10克，白蔻仁6克，芦根20克，淡竹叶10克，茵陈10克，猪苓10克，块滑石20克，甘草5克，连翘10克，知母6克，藿香10克。水煎、温服。 2、猪苓10克(去皮)、泽泻15克、白术10克、茯苓10克、桂枝7克(去皮)。上五味，捣为散。 3、苓(去皮)、茯苓、泽泻、阿胶、滑石(碎)各10g。以水四升，先煮四味，取两升，去滓，内阿胶烊消，温服七合，日三服。
淡渗利湿的药物分类
根据药物作用特点不同，分为三类：
1.利水消肿药：性味甘淡平或微寒。用于水湿内停之水肿、小便不利，泻泄、痰饮等证。
2.利尿通淋药：性味多苦寒。主入膀胱、肾经。用于小便短赤，热淋、血淋、石淋及膏淋等证。
3.利湿退黄药：性味多苦寒。入脾胃肝胆经。用于湿热黄疸证。 通过上面为大家介绍的几种，大家应该知道了如何淡渗利湿了。淡渗利湿主要针对的是小便不利等症状。大家不妨可以试一试上面介绍的这些中药，坚持服用一段时间，可以起到很好的淡渗利湿的作用。
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