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【膏肓穴】经穴名，属足太阳膀胱经。膏肓穴的位置：当第四胸椎棘突下，左右四指宽处。中医认为刺激膏盲穴有治疗咳嗽、气喘、支气管炎、肺结核、肩膀肌肉僵硬、酸痛等作用。
穴位含义
肓膜中的脂类物质由此外输膀胱经。
膏，膏脂、油脂也。肓，心脏与膈膜之间也。膏肓名意指膜中的脂类物质由此外输膀胱经。穴外输膀胱经的气血物质为心脏与膈膜之间的膏脂（此膏肓由五谷精微所化），故名膏肓。
概况
【取穴】位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。
【气血特征】气血物质为较干燥的湿热之气与不溶于水的膏脂。
【运行规律】热气循膀胱经上行，膏脂出体表后散热降下行。
【功能作用】散热排脂。[1]。
作用功效
【功效应用】：散热排脂、补虚益损、调理肺气。
【主治病症】：咳嗽、气喘、健忘、遗精、完谷不化。肺结核、支气管炎、肩膀肌肉僵硬、酸痛等。
【配伍应用】：
膏肓穴配尺泽穴、肺俞穴治疗喘咳；
膏肓穴配肺俞主治久咳；
膏肓穴配肩井穴治疗肩背痛；
膏肓穴配白劳穴治疗虚劳。
日常保健
唐代药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。比如，得了支气 管炎、支气管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗，起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的 作用，从而使身体恢复强壮。
穴位疗法
【针刺】膏肓穴，斜刺0.5-0.8寸，局部酸胀； 不可深刺，以防气胸。
【艾灸】膏肓穴，艾条温灸5-15分钟，膏肓穴，艾炷灸或温针灸3-7壮。
【按摩】按摩膏肓穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的手法：按摩膏肓穴位时一面缓缓的吐气，一面揉膏肓穴6秒钟，反复重复10次，就可以治肩膀僵硬、酸痛等。
视频
焦守廷上传足太阳膀胱经《膏肓穴》