铜锣烧查看源代码讨论查看历史

原图链接来自下厨房

铜锣烧，又叫黄金饼。因为是由两块像铜锣一样的饼合起来的，故而得名铜锣烧。是一种烤制面皮、内置红豆沙等夹心的甜点，是日本人喜爱的糕点，也是日本卡通人物哆啦A梦和哆啦七小子最爱的食物。

食品特点

用两片圆盘状，类似蜂蜜蛋糕的饼皮包裹豆沙馅，因为形状类似两个合在一起的铜锣而得名。而对于中国人来说，其实就是我们更为熟悉的豆沙饼。

铜锣烧饼皮散发浓郁的蜂蜜香气，口感松软，细致的外皮与香滑的内馅，交融出绝妙的好滋味。无论是原味红豆风味，还是浓情奶油风味、自然草莓果味，搭配珍珠奶茶或咖啡也是非常好的享受；直接食用也是一样出色。

大阪铜锣烧采用纯手工制作，配方源于日本料理大师，为了适合中国人的口味，除了传统的原味红豆，又开发出肉松、牛奶、绿豆、蓝莓、草莓、奶油等口味，新鲜纯正的浓郁口感，值得机器猫迷们细细的品尝。

制作方法

工具

滤网，电动搅拌器，橡皮刀，平底不沾锅

食材

鸡蛋
2-3个（带壳130g）

牛奶
130克

玉米油
12克

蜂蜜
12g

低筋面粉
120克

细砂糖
40克

奶粉
10克

豆沙
适量

做法一

1.准备好材料。

2.牛奶，蜂蜜，玉米油混合均匀。

3.上一步的液体中筛入低筋面粉。

4.搅拌均匀无颗粒。

5.用电动搅拌器高速搅打到发白，体积增大到4-5倍后，转最小档搅打2分钟，让蛋糊细腻（验证方法：

打好的蛋糊，用打蛋器提起来，滴下去的不会马上消失）。

6.倒一半蛋糊到面粉糊中，翻拌均匀后，倒入另外一半，继续翻拌。

7.平底不粘锅，小火预热2分钟。无需锅内放油。舀一勺翻拌好的半成品。

8.待松饼表面有气泡冒出，并裂开，就可以翻面了，大概需要1-2分钟。

9.翻面再等40秒左右即可，涂抹豆沙馅，装盘，即可食用。

做法二

1.砂糖用滤网过筛备用。把蛋全部放入盆里，用电动搅拌器打至粗泡，分三次加入砂糖，打至变白且完全打发，加入牛奶与蜂蜜轻轻拌匀。

2. 混合面粉与泡打粉，过筛之后加入蛋糊中，用橡皮刀快速拌匀（用左右与上下方向拨拌，不要用画圈式，以免出筋），覆盖保鲜膜，静置松弛半小时。

3.平底锅加热，舀入一杓面糊（约2大匙），用中小火煎到面糊表面产生很多气泡，然后翻面再煎一会儿即可。

4. 饼皮放凉之后就可以夹上豆沙馅了。煎好的饼皮正面是颜色均匀的咖啡色，背面则是米黄色的。取两个大小相当的饼皮做为一组，在米黄色那面抹上红豆沙，将两片饼皮叠整齐，就是好吃的铜锣烧了。

备注：

1. 这里所用的蛋，连壳秤重约70g。

2. 可以使用自制的豆沙馅，也可以使用市售的豆沙。

主料

低筋面粉100克 鸡蛋(土鸡)2个

辅料

牛奶100克

泡打粉8克

细砂糖50克

红豆沙150克

蜂蜜20克

玉米油20克

步骤

1.将鸡蛋的蛋黄蛋白分开，装蛋白的盆一定要无水无油

2.蛋黄中加入蜂蜜，用打蛋器搅拌均匀

3.再加入玉米油和牛奶，继续搅拌均匀

4.筛入无铝泡打粉和低筋面粉，用刮刀搅拌均匀后无干粉，之后静置10分钟左右

5.分离出的蛋白，先用电动打蛋器低速打至粗泡状态，再加入砂糖20克，继续用打蛋器搅打至蛋白变细腻

6.此时再加20克砂糖，继续搅打，可以看到蛋白越来越细腻了，再加10克砂糖，将蛋白打发到能拉出坚挺的小尖角的状态

7.先将1/3的蛋白糊倒入步骤4的混合物中，用刮刀搅拌均匀，再将剩余的蛋白糊全部倒进来，用刮刀上下翻拌均匀

8.这是面糊拌好的样子

9.电饼铛先预热。我选了煎鸡蛋模式，小火。如果你用平底锅记得也要用小火。然后舀一小勺面糊，摊成直径8cm左右的圆形。这个需要多次练习，我第一次摊的时候明显厚了也大了，操作过几次以后就好了

10.这是后来摊的样子

11.等到面糊面包开始出现这样的小洞时，就要赶紧翻面

12.这是翻面以后的样子。表面颜色是否均匀就看摊面糊时候的力度是否均匀，要煎出好看的铜锣烧还需多多练习啊

13.等1-2分钟，待反面也变金黄色立刻将铜锣烧取出。然后稍微晾凉，之后再抹上红豆沙馅，盖上另一片就做好了

烹饪技巧

1、煎这个的时候不需要放油；

2、一开始的配方太厚了，所以等到面饼出现小洞再翻面时，底面都糊了。所以我就增加了牛奶的用量这才好；

3、大家在操作的时候，记得面糊一定不要摊的太厚，如果实在厚了，那就小洞出现前提前翻面，以免糊底。

材料

鸡蛋：两个 细砂糖：40g 蜂蜜：2大勺 低筋面粉：90 牛奶：30g 色拉油：10g

泡打粉：3g

红豆沙：适量

操作步骤

1：称好所需食材的重量，鸡蛋加细砂糖用打蛋器打发

2：再依次加入蜂蜜、牛奶、色拉油搅拌均匀

3：打发好后加入过筛的低筋面粉和泡打粉拌匀成面糊，静置10分钟

4：煎锅烧热，放一勺面糊煎至金黄，然后翻面煎一会（温度不可过高）

5：全部煎好后取一片涂上适量的豆沙，再用另一块合上即可

烹饪技巧

根据面糊的稀薄程度可以适量调整牛奶的用量，面糊较厚则做出的饼稍厚，反之，则做出的饼稍薄。

制作须知

1、记住将勺子外面的面糊刮干净，然后再放入锅内，不然到处滴落就不能形成漂亮的圆形。

2、用勺子将面糊慢慢倒入锅内，尽量倒入锅子中央位置，滴成直径约8厘米的样子即可，每次做的饼皮一定要大小一致。

3、锅中一定不要放油。

4、别嫌麻烦，一个一个来吧，多个操作，很容易因为锅子的高低不平等原因导致饼皮边缘不再平整，圆滑。

5、小火加热至表面完全凝固，不要提前翻看，不然颜色就不那么均衡了。这个时候背面基本呈咖啡色。

6、蛋白搅拌的时候不要消泡。混合均匀。

7、用勺子要弄成圆形，大小差不多。大概六厘米左右的圆形即可。

8、锅要用不沾锅，如果不是不沾锅，要涂薄薄的一层油防粘锅。

主要功效

铜锣烧红豆馅的制作是铜锣烧最讲究的工夫，从生豆泡水的时间，煮豆火候的掌控，到最后加糖，都要细心照顾才行。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，是人们的最爱。酸酸甜甜的草莓酱馅料，沁入嘴里的滋味，带给你的诱惑是挡也挡不住；蓝莓酱具有消除眼睛疲劳，预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮，包裹着富含维他命C的果酱，吃起来酸甜可口。

饮食文化

历史传说

第一个由来，铜锣烧相传是日本江户时代(公元1603年-1868年)，将军武士以军中的铜锣相赠恩人，恩人家贫拿铜锣当平底锅煎烤点心，竟创造出绝世美味。点心形状如铜锣，又以铜锣煎烤而成，故取名为铜锣烧。

第二个由来，据说有一天，第一代幕府将军源赖朝的弟弟源义经的心腹大将弁庆受伤，到一户民家疗伤，后来弁庆感恩，把自己随身的军乐器铜锣送给这户人家。不料这个人突发奇想，把铜锣当模型、烤麸拿出来卖。后来几经改良，到江户时代后期，逐渐出现用蛋、面粉、砂糖做外皮、中间夹红豆馅，类似现代的铜锣烧。

哆啦A梦与铜锣烧

在动画片《哆啦A梦》中，铜锣烧可以说是其中必不可少的一个元素，哪里有哆啦A梦，哪里就有铜锣烧，因此很多人都是通过看哆啦A梦的动画片才知道的铜锣烧。

铜锣烧是哆啦A梦（ドラえもん）的最爱，ドラ是日语"铜锣"的意思，ドラえもん直译即为"铜锣卫门"。铜锣烧在日语中叫做どら焼き（dorayaki）。小哆啦的名字与铜锣烧有着这么密切的联系，看到哆啦A梦就想到铜锣烧。

在《哆啦a梦新番》的一集中，小哆啦想吃到元祖铜锣烧，因而和大雄一同坐时光机回到了日本平安时代，几经周折，终于吃到了元祖铜锣烧，可是却非常的难吃，小哆啦顿时脑袋发热，恰巧元祖铜锣烧的皮掉到了他的头上并烤成了较深的颜色，后经源义经的建议把豆沙填在两个皮中间就成了美味可口的铜锣烧。

食物营养成分

食物名称 铜锣烧

含量参考 约每100克食物中的含量

能量 284 千卡

蛋白质 6.2 g

脂肪 2.6 g

胆固醇 80 mg

脂肪酸 2 g

饱和脂肪酸 0.7 g

多不饱和脂肪酸 0.6 g

单不饱和脂肪酸 0.8 g

水分 32 g

碳水化合物 58.9 g

膳食纤维 3.5 g

可溶性膳食纤维 0.4 g

不溶性膳食纤维 3.1 g

灰分 0.8 g

叶酸 16 μg

αE 0.3 mg

(βγ)E 0.6 mg

δE 1.3 mg

钠 120 mg

镁 16 mg

磷 74 mg

钾 170 mg

钙 22 mg

铁 0.9 mg

铜 0.11 mg

锌 0.5 mg

维生素A 27 μg

维生素B1（硫胺素） 0.08 mg

维生素B2（核黄素） 0.1 mg

烟酸（烟酰胺） 0.1 mg

泛酸 0.5 mg

维生素B6 0.05 mg

维生素B12 0.2 μg

维生素D 0.6 μg

维生素E 2.2 mg

维生素K 3 μg