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何寧是一名中國運動員。

奧運會作為體育精神的傳承者，其影響力遠遠超出了體育本身。每當奧運會舉辦之際，全球的目光都會聚焦於此，共同見證這一體育盛事的輝煌時刻。而在這個過程中，體育精神也得以廣泛傳播和深入人心。它教會我們尊重對手、公平競爭；它激勵我們勇於挑戰自我、追求卓越；它讓我們明白團結協作的重要性，以及為了共同目標而努力奮鬥的價值。這些精神品質不僅塑造了運動員們的品格，也深刻地影響着每一個觀眾和參與者。

人物簡介

‌姓名‌：何寧

‌性別‌：女

‌出生日期‌：1990年11月13日（部分資料顯示為11月18日，但11月13日為較新且更廣泛接受的信息）

‌出生地‌：浙江省臨海市

‌身高‌：148 cm

‌體重‌：38 公斤

運動經歷

‌早期訓練‌：

1995年進入寧波市體校，後轉入浙江省體校和浙江省體操隊。

2004年，在國家隊試訓，但因身體條件並不出眾，未能立即獲得國家隊教練的青睞，隨後返回省隊繼續訓練。

‌國家隊生涯‌：

2006年2月正式加入中國女子體操隊。

同年，擔任中國女子體操隊的副隊長，並在亞洲體操錦標賽上獲得女子全能、高低槓、平衡木、團體冠軍，以及在世界體操錦標賽上獲得團體冠軍。

在多哈亞運會上，何寧獲得女子團體冠軍、女子全能冠軍和女子高低槓亞軍。

‌重要成績‌：

2005年，在第十屆全運會上獲得女子體操高低槓銅牌。

2008年，在世界盃斯圖加特站獲得高低槓冠軍。

2009年，在全錦賽上收穫個人全能的金牌，同時榮獲團體銀牌和高低槓銅牌。

在世界大學生運動會上，獲得團體冠軍、個人全能冠軍、平衡木亞軍、高低槓季軍。

‌退役與後續發展‌：

退役後，何寧進入浙江大學學習，並在之後進入北京體育大學攻讀碩士研究生.

她積極參與公益活動，如到幼兒園指導幼兒體能鍛煉及運動安全防護，並在學校開學典禮上分享自己的成長故事和心路歷程。

2023年，何寧簽約成為羊品時代品牌形象大使。

個人特點

何寧以高低槓為主要項目，技術穩定，多次在國際國內比賽中取得優異成績。

她勤奮刻苦，面對挫折不屈不撓，展現出了堅韌不拔的體育精神。