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四国遍路 Shikoku ohenro
nippon.com 图片来自nippon.com
基本资料
地点　　　　日本四国 宗派　　高野山真言宗 总公里数　　1130公里

四国遍路，日本四国地方有“四国八十八个所”之称的88处圣地，圣地与日本知名的高僧“弘法大师(别名：空海)”有相当大的关连。日文“遍路”指的就是一个个参拜朝圣之旅的意思。

四国遍路并不只是出于宗教目的。作为增进健康和巡访灵地的旅游路线，它也受到了年轻人的欢迎。还有越来越多的外国人专程前来体验。当地认为四国遍路并非单纯的信仰现象，而是日本重要的“文化遗产”，正积极推动旨在申报联合国教科文组织（UNESCO）世界遗产的相关准备。

距离弘海大师以步行方式走遍四国各大名刹已经有1200年，这条路线也成为知名的朝圣路线，不管你是想找寻自我还是看遍四国风景，欢迎大家以遍路人身分，体验一趟不一样的四国！。

遍路起源

开启四国遍路这条修行路的是一位名叫弘法大师（空海）的僧侣。他在当时曾前往唐朝的长安取经，并将真言密教的奥义带回日本，并在和歌山的高野山开创真言宗，高野山现今已列为世界遗产。出身在四国香川县的空海，年轻的时候在四国的山谷修行，修行之路被汇整为88个灵场。据说空海为了要磨练僧侣的意志，而开辟的这条1,400公里的步行之路，是希望能让僧侣体悟象征佛陀开悟的曼陀罗境界。

四国遍路的起源并无定论。一种说法认为是空海（774～835年）开辟了此路，还有一种说法认为是与爱媛县松山市第51处札所“石手寺”颇有渊源的卫门三郎为谢罪而追寻空海遍访四国，由此形成了这一巡礼之路。

88个灵场

顺行的话，始于德岛县第一处灵地（札所）“灵山寺”，途经高知、爱媛两县，终于香川县的第88处灵地“大洼寺”。行程最短也有1,130km，徒步需时约40天，乘坐巴士或电车需10天。不过，也有人会逆行，因为据说在逆行的路上会经历迷路等许多劳苦, 逆行的巡礼者是希望可以遇到弘法大师。

日本人相信日本存在八百万神明，与其他国家相比，日本的巡礼之路更加多彩，更富于变化。自然崇拜、祖先崇拜、神道、佛教、儒教、修验道等各种信仰共存，其中，四国遍路更是成为了与伊势参拜巡礼、熊野参拜巡礼齐名的、日本具有代表性的巡礼之一。

弘法大师

空海（弘法大师）是位有名的僧侣，于平安时代早期（西元794-1185年）日本建立真言宗（密宗）佛教学校。 即便自他出生日1,200年后，他的追随者仍以较熟悉的名字称他为弘法大师，由于四国朝圣步道他的信念仍持续受欢迎。

空海出生于善通寺市，多度郡，现今的香川县，四国。 15岁时，他搬至首都学习并深受一位佛教僧侣的影响。 他返回四国后在严峻的群山间寻求佛教修行。 这些山岭包括爱媛县的石锤山及第21间寺庙太龙寺的巨石。 据说他是在高知县室户市的御藏洞得道。 此后，他改名为空海意即“天空和海洋”，呼应他在洞穴所看到的景色。 31岁时，他前往中国并跟随密宗教祖惠果学习佛教密宗。 返回日本后，空海搬至首都并之后于高野山附近建立神学院 （高野山）。 他传递了佛教真言宗的信仰，在62岁圆寂前花了许多时间在冥想。

与弘法大师两人的朝圣之旅

遍路可是有1200年以上的历史，但是现在以朝圣的目的来拜访的人渐渐变少了，大多都是为了身心健康，或是想要重新找回自己、观光，或是等等个人的意图来访。

另外，朝圣者们头上戴著或拿著的斗笠上还有写著“同行二人”的字样，意思为“2人一同前往”之意。就算是一人成行，遍路人其实永远都是“两人同行”，因为弘法大师跟随在你身边。一个是自己，另一个为弘法大师，是因为“遍路”必须和弘法大师两个人一起朝圣。当地的人们都会称呼这些遍路中的人为“お遍路さん（发音:ohenro san）”。

弘法大师空海写到：“心灵澄净，宛如宁静的水面般映照此世。自己和别人毫无隔阂，心境自由，不受任何事物妨碍。心灵犹如大海，映照万事万物。”跟随著弘法大师的脚步，沈浸在山海景色的四国里，心灵一定能更加澄净、祥和。

遍路季节

若以天候和气温来考虑，最适合遍路的季节是春天的三月中旬到五月，以及秋天的十月到十一月。从全年的气候循环看来，六月到七月中旬是梅雨季，雨量很大，到了八、九月天气逐渐稳定，但此时也正是台风季节。而十二月到二月间最低气温接近摄氏零度左右，寒流来袭时，山区会降雪，路面也会结冰。而七、八月时，最高气温超过摄氏三十五度的日子也不算少见，白天时（尤其是中午前后）日照很强，往年曾有遍路者因中暑而被送医急救。

遍路装备

遍路人的巡礼装扮自由，但多数人会头戴斗笠、身穿白衣与轮袈裟，以及手持金刚杖。通常还会携带盖朱印的纳经帐、经书、念珠等参拜用品。

寺庙参拜法

1 山门 首先在山门前朝正殿一拜。

2 水屋（洗手处） 漱口洗手以净身，并挂上袈裟准备念珠。

3 钟楼 撞钟，参拜完后撞钟称为“回头钟”，相传不吉利。

4 本堂（正殿） 将纳札、抄写经文放入纳札箱中，点蜡烛、线香参拜。供奉香油钱后合掌诵经。 在正殿一般先诵唱般若心经，然后才诵唱本尊真言、宝号等。一开始还不熟悉时，只要诚心合掌即可，慢慢熟悉后就可以跟著一起诵唱。 日本的般若心经是将西元5世纪（佛教尚未传入日本）三藏大师从天竺带回的经文直接加以诵唱，并未翻译成日文。因此在日本不问流派都加以诵唱，可说是万能经文。

5 大师堂 和正殿一样参拜、诵经。

6 纳经所 于纳经帐上接受盖朱印。（收费）

7 山门 出山门前回身一拜。

视频

四国巡礼和一位遍路巡礼客（中国语　繁体字）

2016四国遍路采访影片