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土豆鸡蛋色拉
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土豆鸡蛋色拉是一道菜品,主料为土豆、鸡蛋、蒜香香肠、丘比特色拉酱。

土豆中含有维生素C,与含有蛋白质以及维生素A的鸡蛋搭配食用,可以促进胶原蛋白合成,

延缓肌肤老化。鸡蛋含有锌,可以加速皮肤伤口的愈合,让皮肤看起来更漂亮。

辅料

蒜香香肠

主要食材

土豆,鸡蛋

调料

丘比特色拉酱

原料

土豆、鸡蛋、蒜香香肠、丘比特色拉酱

做法

1.土豆去皮,和鸡蛋水煮,土豆煮到粉为止

2.煮完冷开水泡十分钟

3.土豆切丁

4.香肠切丁

5.石材放入,每层放入色拉酱

6.包保鲜膜放冰箱待吃[1]

参考文献

  1. 土豆鸡蛋色拉,搜狗, 2016-09-20