土豆雞蛋色拉是一道菜品,主料為土豆、雞蛋、蒜香香腸、丘比特色拉醬。
土豆中含有維生素C,與含有蛋白質以及維生素A的雞蛋搭配食用,可以促進膠原蛋白合成,
延緩肌膚老化。雞蛋含有鋅,可以加速皮膚傷口的癒合,讓皮膚看起來更漂亮。
蒜香香腸
土豆,雞蛋
丘比特色拉醬
土豆、雞蛋、蒜香香腸、丘比特色拉醬
1.土豆去皮,和雞蛋水煮,土豆煮到粉為止
2.煮完冷開水泡十分鐘
3.土豆切丁
4.香腸切丁
5.石材放入,每層放入色拉醬
6.包保鮮膜放冰箱待吃[1]