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土豆雞蛋色拉
原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

土豆雞蛋色拉是一道菜品,主料為土豆、雞蛋、蒜香香腸、丘比特色拉醬。

土豆中含有維生素C,與含有蛋白質以及維生素A的雞蛋搭配食用,可以促進膠原蛋白合成,

延緩肌膚老化。雞蛋含有鋅,可以加速皮膚傷口的癒合,讓皮膚看起來更漂亮。

輔料

蒜香香腸

主要食材

土豆,雞蛋

調料

丘比特色拉醬

原料

土豆、雞蛋、蒜香香腸、丘比特色拉醬

做法

1.土豆去皮,和雞蛋水煮,土豆煮到粉為止

2.煮完冷開水泡十分鐘

3.土豆切丁

4.香腸切丁

5.石材放入,每層放入色拉醬

6.包保鮮膜放冰箱待吃[1]

參考文獻

  1. 土豆雞蛋色拉,搜狗, 2016-09-20