'宋鸿远'（Song Hong Yuan, 1993年1月29日-),中国乒乓球运动员, 出生于山东青岛，山东鲁能俱乐部成员。

主要成绩

2010年世界青少年乒乓球锦标赛男单冠军^[1]

2010年世界青少年乒乓球锦标赛男团冠军

2009年乒乓球世青赛男团冠军

2009年世界青少年乒乓球锦标赛男双冠军(和方博)

2009年江苏太仓全国乒乓球运动员少年调赛男单亚军

2006年东亚希望杯男团冠军、男单亚军

2005年重点城市比赛男团、男单冠军

因沉迷游戏断送职业生涯

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄！在国乒数十年的历史中，传奇人物何其多，而宋鸿远可能是其中最令人惋惜的人物之一。

宋鸿远，1993年出生于山东青岛，左手横板，善于利用灵活的步法遏制对手攻其短板。

他的正手拉球架势和王励勤很像，加之身高臂长，一度被期待能成为像王励勤一样厉害的人物。他却早早的在2014年就宣布退役。

2006年，时任男二队教练的刘恒在一次少年赛中发现了宋鸿远，“当时我只看了一个球，就发现这个孩子非常有灵气，关键时刻心态非常好，敢于出手，意志品质很顽强。”不久后，年仅14岁的宋鸿远就被招进国家二队。

2007年6月，宋鸿远夺得U17乒乓球全明星赛上的亚军，而当时夺得冠军的正是大他一岁，比他早一年进入国家二队的方博。当时媒体将两人誉为“鲁能的未来”、“国乒的希望之星。”

这样劈天盖地的赞誉对性格沉稳的方博来说是激励他前进的动力，但对性格外向的宋鸿远来说，却像裹着糖衣的毒药。

他很快便自我膨胀，甚至一段时间内不能接受失败。在接连消极比赛后，国家队对他进行处罚，退回省队。

被罚回省后，宋鸿远终于意识到自己犯了一个严重的错误，终于在2008年，宋鸿远凭借自己的天赋和优异的成绩再次叩响国家队的大门。

同一年，宋鸿远终于迎来了国际大赛的机会。在当年的乒乓球世界青年锦标赛，他一人独得男团、男双、混双三枚金牌。

都说吃一堑长一智，但当时年仅16岁的宋鸿远，还没有意识到对自己负责的重要性。在之后的一二队升降级比赛中，他再一次因为发挥失常而消极比赛，刘国梁在集合时当着众人面狠狠地骂了宋鸿远。

此时的方博已经晋升为一队成员，并在乒超联赛上表现优异，而宋鸿远却还在二队徘徊。但毕竟是金牌尹霄教练盖章的世界冠军苗子，在一段时间的沉淀积累后，宋鸿远终于迎来爆发。

2010年10月，宋鸿远全锦赛16强战胜郝帅，并一鼓作气进入国家一队。2个月后的世青赛上，宋鸿远在决赛中击败队友周雨，成为中国历史上第一个左撇子世青赛男单冠军。

当时见证宋鸿远成长的一批人在这时肯定会想，这个冥顽不灵的小子总算开窍了。但之后，宋鸿远陷阱了“消极比赛”的怪圈，再次被退回省队。

在省队打乒超联赛期间，宋鸿远放飞自我，沉迷于网络游戏。

如果说三次被退回省队皆是因为心理原因，消极比赛。那么网络游戏便是成功让他放弃挣扎的最后一根稻草。

《乒乓球在中国》中曾有这样一个画面，2013年方博在养伤，宋鸿远在方博屋里打游戏，方博劝他说，“这机会多难得啊你好好练球去”，而宋鸿远却盯着屏幕没说话。

2011年世青赛男单决赛，宋鸿远不敌丹羽孝希获得亚军，本如此相近的两个人，丹羽孝希现成日本乒坛主力之一，宋鸿远却早早退役。

其实很多乒乓球选手都像宋鸿远一样沉迷游戏。吴敬平教练曾在采访提到，陈玘很爱玩游戏，必须随时盯着。

而许昕当年也曾因为游戏成绩大幅度下降，在2011年的大运会上，许昕因为比赛前无聊想去网吧打游戏，张继科当时劝阻他说，“在房间写赛前准备啊，准备明天的比赛。”

很多天才选手都是年少成名，但对于当时意志不坚定的他们来说，“玩物丧志”真的可能是对职业生涯致命的伤害。^[2]

宋鸿远 (Song Hongyuan)