'宋鴻遠'（Song Hong Yuan, 1993年1月29日-),中國乒乓球運動員, 出生於山東青島，山東魯能俱樂部成員。

主要成績

2010年世界青少年乒乓球錦標賽男單冠軍^[1]

2010年世界青少年乒乓球錦標賽男團冠軍

2009年乒乓球世青賽男團冠軍

2009年世界青少年乒乓球錦標賽男雙冠軍(和方博)

2009年江蘇太倉全國乒乓球運動員少年調賽男單亞軍

2006年東亞希望杯男團冠軍、男單亞軍

2005年重點城市比賽男團、男單冠軍

因沉迷遊戲斷送職業生涯

滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄！在國乒數十年的歷史中，傳奇人物何其多，而宋鴻遠可能是其中最令人惋惜的人物之一。

宋鴻遠，1993年出生於山東青島，左手橫板，善於利用靈活的步法遏制對手攻其短板。

他的正手拉球架勢和王勵勤很像，加之身高臂長，一度被期待能成為像王勵勤一樣厲害的人物。他卻早早的在2014年就宣布退役。

2006年，時任男二隊教練的劉恆在一次少年賽中發現了宋鴻遠，「當時我只看了一個球，就發現這個孩子非常有靈氣，關鍵時刻心態非常好，敢於出手，意志品質很頑強。」不久後，年僅14歲的宋鴻遠就被招進國家二隊。

2007年6月，宋鴻遠奪得U17乒乓球全明星賽上的亞軍，而當時奪得冠軍的正是大他一歲，比他早一年進入國家二隊的方博。當時媒體將兩人譽為「魯能的未來」、「國乒的希望之星。」

這樣劈天蓋地的讚譽對性格沉穩的方博來說是激勵他前進的動力，但對性格外向的宋鴻遠來說，卻像裹着糖衣的毒藥。

他很快便自我膨脹，甚至一段時間內不能接受失敗。在接連消極比賽後，國家隊對他進行處罰，退回省隊。

被罰回省後，宋鴻遠終於意識到自己犯了一個嚴重的錯誤，終於在2008年，宋鴻遠憑藉自己的天賦和優異的成績再次叩響國家隊的大門。

同一年，宋鴻遠終於迎來了國際大賽的機會。在當年的乒乓球世界青年錦標賽，他一人獨得男團、男雙、混雙三枚金牌。

都說吃一塹長一智，但當時年僅16歲的宋鴻遠，還沒有意識到對自己負責的重要性。在之後的一二隊升降級比賽中，他再一次因為發揮失常而消極比賽，劉國梁在集合時當着眾人面狠狠地罵了宋鴻遠。

此時的方博已經晉升為一隊成員，並在乒超聯賽上表現優異，而宋鴻遠卻還在二隊徘徊。但畢竟是金牌尹霄教練蓋章的世界冠軍苗子，在一段時間的沉澱積累後，宋鴻遠終於迎來爆發。

2010年10月，宋鴻遠全錦賽16強戰勝郝帥，並一鼓作氣進入國家一隊。2個月後的世青賽上，宋鴻遠在決賽中擊敗隊友周雨，成為中國歷史上第一個左撇子世青賽男單冠軍。

當時見證宋鴻遠成長的一批人在這時肯定會想，這個冥頑不靈的小子總算開竅了。但之後，宋鴻遠陷阱了「消極比賽」的怪圈，再次被退回省隊。

在省隊打乒超聯賽期間，宋鴻遠放飛自我，沉迷於網絡遊戲。

如果說三次被退回省隊皆是因為心理原因，消極比賽。那麼網絡遊戲便是成功讓他放棄掙扎的最後一根稻草。

《乒乓球在中國》中曾有這樣一個畫面，2013年方博在養傷，宋鴻遠在方博屋裡打遊戲，方博勸他說，「這機會多難得啊你好好練球去」，而宋鴻遠卻盯着屏幕沒說話。

2011年世青賽男單決賽，宋鴻遠不敵丹羽孝希獲得亞軍，本如此相近的兩個人，丹羽孝希現成日本乒壇主力之一，宋鴻遠卻早早退役。

其實很多乒乓球選手都像宋鴻遠一樣沉迷遊戲。吳敬平教練曾在採訪提到，陳玘很愛玩遊戲，必須隨時盯着。

而許昕當年也曾因為遊戲成績大幅度下降，在2011年的大運會上，許昕因為比賽前無聊想去網吧打遊戲，張繼科當時勸阻他說，「在房間寫賽前準備啊，準備明天的比賽。」

很多天才選手都是年少成名，但對於當時意志不堅定的他們來說，「玩物喪志」真的可能是對職業生涯致命的傷害。^[2]

宋鴻遠 (Song Hongyuan)