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尺泽穴】经穴名。出《灵枢.本输》。属手太阴肺经穴,合(水)穴。别名:鬼受、鬼堂。尺泽,“尺”,长度的单位;“泽”,指水之聚处。在“考骨度法”中,有从腕至肘定为一尺者,穴当肘窝深处,为肺经合穴,属水,扬上善指出水井泉,流注行已,便于入海,故名“尺泽穴”。尺泽穴的位置:手臂内侧中央处有粗键的外侧。中医认为刺激尺泽穴有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用。

穴位含义

肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。
1.尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨,在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽?这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。
2.鬼受、鬼堂。鬼者,与神相对,神为天,鬼为地,此指穴内的气血物质是肌肉层所主的地部经水。受,为收受、接受,指本穴为气血物质的收受之所。堂,为厅堂,指本穴为气血物质的聚散之处。鬼堂、鬼受之名皆指穴内的气血物质为地部的经水。
3.肺经合穴。指肺经流行的地部经水在此汇合。本穴物质为侠白穴雨降后的地部经水,侠白穴所居为高位,尺泽穴所处为低位、为肉之陷处,上部下流的经水皆在此穴处汇合,故本穴为肺经合穴。
4.尺泽穴五行属水。属水,指本穴的气血物质表现出的五行属性,其意有二,一是本穴的气血物质本身就是地部的经水,二是指本穴气血为肺经经水之源,起着对整个肺经经脉的润下作用,故本穴属水。

概况

【取穴】伸臂,微屈肘,在肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘的凹陷处即是[1]
【气血特征】气血物质为地部经水,量少,性温热(即是血液)。
【运行规律】气血物质的运行分二个方面,一是汇合本穴的经水循肺经下行孔最穴,二是穴内的经水不断气化并上行天部。
【功能作用】汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。

作用功效

【功效应用】有清热和胃,通络止痛、清肺泻火,调理肠腑之作用
【主治病症】主治咳嗽,气喘,少气,咯血,潮热,肺炎,支气管炎,支气管哮喘,肺结核,胸部烦满,心痛,心烦,悲愁不乐,咽喉肿痛,胸部胀满,胸膜炎,小儿惊风,急性胃肠炎,吐泻,肘臂挛痛,肩内侧痛,肩胛神经痛,四肢暴肿,手不能伸,肘关节及周围软组织疾患,丹毒,身痛,腰脊强痛,膝髌肿痛,乳痈,发热,症瘕积聚,疝气,咽喉肿痛,喑哑,抽搐,癫痫,精神病,脑血管病后遗症,遗尿,尿失禁等。
【配伍应用】
尺泽穴配肺俞穴、风门穴,治咳喘。
尺泽穴配少泽穴治短气胁痛、心烦。
尺泽穴配合谷穴、少商穴治咽喉肿痛。
尺泽穴配肩髃穴、曲池穴、合谷穴,治肘臂挛痛。
尺泽穴配少商穴、商阳穴,治咽喉肿痛。
尺泽穴配委中穴,有清热化湿的作用,主治吐泻。
尺泽穴配委中穴、水沟穴,治闪挫腰痛。
尺泽穴配肺俞穴,有降气止咳平喘的作用,主治咳嗽,气喘。
尺泽穴配委中穴刺络放血,治急性吐泻、急性胃肠炎
尺泽穴配合谷穴,有行气活络,祛瘀止痛的作用,主治肘臂挛痛,肘关节屈伸不利。

穴位疗法

【针刺】一般直刺0.5~0.8寸,或用三棱针点刺出血。直刺0.8~1.2寸,局部有酸胀感,或有触电样感向前臂或手部放散;也可用三棱针或粗毫针点刺出血。点刺出血,用于急性吐泻。注意:不宜针刺过深,以免刺伤穴下血管引起内出血
【艾灸】艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条灸10~20分钟。注意:不宜瘢痕灸,以免因瘢痕而影响肘关节的活动。
【按摩】弯曲拇指,以指腹按压,每次左右手各按压1~3分钟。坚持按摩可补益肺和肾,调节身体虚实

视频

神奇的穴位之尺泽穴: 脾气大容易上火, 没关系;固精益气, 最佳的补肾穴

参考文献

  1. 尺泽穴,穴位密码网