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山药扁豆桃仁粥

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山药扁豆桃仁粥是以山药、白扁豆为原料的菜品。

中文名山药扁豆桃仁粥

分 类感冒食谱主要食材山药、白扁豆

配 料核桃仁,粟米

工 艺煮

山药扁豆桃仁粥原料

120克,50克,核桃仁50克,粟米50克。

山药扁豆桃仁粥的做法

将山药洗净,去外表皮,切片后剁成山药糊,盛人碗中;将核桃仁洗净、晒干,研成粗末。

将白扁豆、粟米拣杂、淘净后同人沙锅,加水浸泡片刻,大火煮沸,改用小火煮1小时,

待白扁豆、粟米酥烂,调入核桃仁粗末和山药泥糊,拌和均匀,

再用小火煨煮10分钟即成。早晚2次分服。[1]

参考资料

  1. 山药扁豆桃仁粥,搜狗,2020-01-08