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殷门穴(英語: Yinmen Point )，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。殷门穴的位置：当承扶与委中的连线上，承扶下6寸。中医认为刺激殷门穴有治疗腰脊疼痛、坐骨神经痛、腰部扭挫伤、下肢麻痹等作用。
穴位含义
膀胱经的地部水湿在此大量气化
1. 殷门穴。“殷”，盛大、众多、富足也。“门”，出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名“殷门”。
概况
【取穴】位于大腿后面，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶下6寸。
【气血特征】 气血物质为充盛的天部之气。
【运行规律】循膀胱经上行。
【功能作用】 燥湿生气。[1]。
作用功效
【功效应用】：舒筋通络、强膝状腰。
【主治病症】：常用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经根炎、下肢瘫痪、痔疮等。
【配伍应用】：
殷门穴配大肠俞穴治疗腰痛；
殷门穴配肾俞穴、委中穴治疗腰脊疼痛；
殷门穴配风市穴、足三里穴治疗下肢痿痹。
日常保健
治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著，立竿见影。经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多人当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。
穴位疗法
【针刺】直刺1.5～2.5寸，局部酸胀，有闪电样感向下肢放散。
【刮痧】用面刮法从上向下刮拭殷门穴3~5分钟，隔天一次，可治疗腰腿痛。
【拔罐】用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解下肢疼痛。
【艾灸】用艾条温和灸殷门穴5~20分钟，每日一次，可以改善下肢疼痛。
【按摩】用大拇指按揉或弹拨殷门穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗下肢后侧疼痛。