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狮泉河又叫森格藏布（藏语：སེང་གེ་གཙང་པོ／སེང་གེ་ཁ་འབབ，威利：seng ge gtsang po / seng ge kha 'bab），是印度河上游主干流和河源。狮泉河发源于冈底斯山脉冈仁波齐峰东北方向的切日阿弄拉山口西侧，源头位于中国西藏阿里地区革吉县境内，源头溪流名为邦果贡。源头坐标：东经81°48′42″，北纬31°18′44″，源头海拔高程5469.8米。进入克什米尔地区后称印度河。狮泉河流域面积27450平方公里，河长430公里。

主要支流有噶尔藏布、朗曲、赤左藏布、色朗藏布等。

西藏阿里地区行署所在地狮泉河镇，坐落在国狮公路和新藏公路的交汇处。1964年，随着新藏公路的通车，我国海拔最高的城镇便在这片海拔4300多米的盆地里的红柳滩上崛起，由于红柳滩边流淌着的是发源于冈底斯山脉的狮泉河，于是狮泉河这个动听、响亮的名字便成为这个新兴城镇美名。

名称由来

藏区此河的音译为森格藏布，意译为狮口河或狮泉河，因为1951年—1979年2月阿里地区由新疆托管（1979年3月7日复归西藏领导），一些名称采用意译，赋予荒凉的阿里高原（一些地带几百里荒无人烟）一些生动感，也便记忆（如狮泉河、象泉河、孔雀河、马泉河、达坂），音译和意译各有长短，利用各自的优势，都成为习惯名称。

水系水质

狮泉河汇流域内冈底斯山和喜马拉雅山两大山系的雪水，水流量很大，它穿行在高山深谷之间，河床狭窄，两岸石崖壁立，形成许多急流险滩。当它流经狮泉河镇与扎西岗乡之间时，进入狮泉河盆地，地形变得比较平坦，水流也逐渐慢下来，这就形成了狮泉河附近的冲积平原，形成了喜马拉雅西段与冈底斯山西段之间拔海四、五千米的高原 上一片难得见到的茂盛的红柳滩，这是大自然对阿里的特别的恩赐。

狮泉河流经的地方绝大部分是无人区，河水没有受到任何污染，所以水清见底，即使在水深四、 五米的地方，水中的游鱼和河底的石头在岸上清楚可见。

狮泉河有7条主要支流，以噶尔藏布最大，长约155公里。狮泉河流域处于半荒漠和荒漠地带，气候干旱少雨。以牧业为主。位于狮泉河与噶尔藏布交汇处的狮泉河镇，为阿里地区行政公署驻地。

环境问题

但没过多久，狮泉河盆地的居民点又有了一个新的代名词－－“沙漠城”，曾经可以“淹没”羊群的茫茫的红柳不见了，取而代之的是“淹没”城市建筑物的遮天避日的风沙，可怕的沙暴像恶魔般袭来，不仅干扰破坏这里的通讯和电力设备，而且还差点掩埋了搬迁至狮泉河的噶尔县政府办公楼，严重影响了居民的生产生活。

从1998年起，阿里地区先后投资2400万元用于治理沙漠，先后在狮泉河镇郊区种植新疆枣树、班公柳等树木达2100亩，植树造林140多万株，种植牧草1.3万亩，有效地改善了当地恶劣的自然环境。

“吃菜难”是狮泉河干部群众的大难题。然而，随着市场经济的发展，新疆叶城和拉萨的蔬菜不断进入，使狮泉河“吃菜难”的状况大为改观。在新建不久的狮泉河综合菜市场，90多个摊位上瓜果、蔬菜品种多达40多种。为改善居民生活，1998年开始，阿里投资76万元，在狮泉河镇建设了120亩露天菜地和500多平米的玻璃温室，年产蔬菜28万多公斤，狮泉河又投资350万元，建设面积为200平方米的32座玻璃温室，建成后将增加蔬菜产量138万公斤，可从根本上解决空中城市吃菜难的问题。2016年6月又建成现代农业园，大棚菜进一步增加。

风土人情

座落于狮泉河和新（新疆）藏公路交汇处。镇上常住人口虽仅有1万余人，然而在人烟稀少的阿里，却是首屈一指的繁华之地。诗曲次仁说：“30多年前，这里还是一片荒滩，只有沿河两岸丛生的红柳点缀着生机，冬春季节一些牧民前来收牧，便成了最早的流动人口。”1964年，随着新藏公路的通车，我国海拔最高的城市便在这片海拔4300多米的荒地上崛起，来旅游建议携带抗高原反应产品。

视频

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