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岡底斯山脈，中國西藏山脈。為一弧形山脈，全長1600公里。西北-東南走向，與喜馬拉雅山平行，西起位於印度拉達克靠近班公湖的喀喇崑崙山脈東南部的薩色爾山，地理坐標為31°15′00″N 78°20′00″E，東至念青唐古拉山脈，南鄰喜馬拉雅山脈。西段山體寬約60～70公里，由西向東山體漸寬，東段寬達100公里。平均海拔5500～6000米。岡底斯山脈最高峰羅波峰海拔7095米，著名佛教聖山岡仁波齊峰海拔6656米。

岡底斯山脈是青藏高原南北重要地理界線，雅魯藏布江及其支流流經岡底斯山脈和喜馬拉雅山脈之間。這一帶有許多寬窄不一的河谷平地和湖盆谷地，如拉薩河河谷平地。草場遼闊，耕地集中，為西藏自治區人口集中，農牧業發達的地域。其北側為羌塘高原，氣候嚴寒乾燥。岡底斯山南北側均為地震活動帶，近40年間多次發生六級以上地震。

「岡底」在藏語和「斯」在印地語中都是「雪」的意思。主峰岡仁波齊藏語中意為「雪山寶貝」。

地質地理

白堊紀中期岡底斯山脈開始隆起，中晚始新世印度板塊與亞洲板塊相撞、擠壓、斷裂與褶皺上升形成山脈主體。

岡底斯山脈是西藏印度洋外流水系與藏北內流水系的主要分水嶺。高峰岡仁波齊峰海拔6714米（一說6656米），巨大的金字塔鑽戒形狀十分陡峭。

岡底斯山脈南側氣候溫涼稍乾燥，以亞高山草原為主。北側氣候嚴寒乾燥，以高山草原為主。

雅魯藏布江的源頭馬泉河、印度河的源頭獅泉河、印度河的支流象泉河均發源於這一地區。

宗教文化含義

主峰岡仁波齊（也被簡稱為岡底斯山，英語Kailash，藏語Gang Rinpoche）坐落於峰巒起伏的岡底斯山脈西段群山之中自古以來是西藏、中亞和南亞各地人們仰慕、朝聖和旅遊的聖地，是佛教、苯教、印度教、耆那教教徒心目中「世界的中心」。尼泊爾人、印度人則以此岡仁波齊為濕婆（Siva）的樂園。其腳下的聖湖瑪旁雍錯位居西藏三大神山聖湖之首，被稱為「聖湖中的聖湖」。

視頻

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