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男人需要尊重女人需要爱2》作者:[美]爱默生·艾格里奇(Emerson Eggerichs),译者:夏乐,类别: 单身预备, 夫妻相处,出版社:北京联合出版公司,副标题:爱与尊重的语言。

图书是人类用来记录一切成就的主要工具,也是人类交融感情、取得知识、传承经验的重要媒介[1],对人类文明的开展贡献至钜。古今中外,人们对于图书总是给予最高的肯定与特别的关怀[2]

图书简介

当《男人需要尊重,女人需要爱1:幸福婚姻的秘密》成为畅销书后,很多人都认为,自己已经掌握了幸福的诀窍,然而现实却是,他们热忱地表达着心中的爱或尊重,却收效甚微,或者虽然有些起效,但很快又恢复了老样子。为什么会这样?

因为只知道爱与尊重的道理,是不够的。既然男女大有不同,那么各自所习惯的“语言”也必定不同,而这差异,也就成为了阻碍婚姻通往幸福的鸿沟。

《男人需要尊重,女人需要爱2:爱与尊重的语言》作为续作,之所以能热度不减,也正是因为这个原因。心存爱与尊重的信念,只是我们获得幸福婚姻的第一步,只有通过正确的方式将其表达出来,才能将心声传递到对方心里,实现感情的长久和睦。

图书目录

导论:爱与尊重的语言

第一部分 夫妻之间的沟通

第1章 婚姻——经不起指责和挑剔

每个人的婚姻都有三个圈

危险:把解决问题的希望留给他/她

思考:夫妻在婚姻中如何说话?

考验:有些话不要说给他/她听

冲突:不要说他/她听不懂的话

第2章 两性——没有对错,只有差异

区别:男女的耳朵不一样

自省:你说的话重要吗?

定位:你们分别代表了粉色和蓝色

容忍:什么是他/她带给你的意外?

耐心:不要急着对他/她下判断

第3章 善意——让他/她读懂你的心

什么是善意?

善意可能被忽视吗?

善意是源自心底有爱

表达善意不要看配偶的脸色

希望:营造充满善意的婚姻氛围

理解:永无止境的夫妻必修课

第二部分 疯狂怪圈

第4章 解读——听懂他/她在说什么

发现:如何避免和他/她发生战争?

谨慎:没有万能的解读专家

认知:他/她有自己的视角

聆听:你知道他/她的心声吗?

改善交流的两把利器

第5章 回避——别踩住他/她的“氧气管”

停止:不要为自己辩护

步骤:面对他/她,有条不紊

用语:不能让他/她感觉到有火药味

实践:在他/她身上立竿见影

努力:让他/她愉快是项大工程

两个值得问的问题

第6章 宽恕——与他/她相处的终极策略

借口:放弃不宽恕他/她的“理由”

不要和他/她争执

当配偶冒犯了你,同情他/她

你因他/她苦痛,你不会幸福

你因他/她纠结,走不出危机

沟通没有公式,只有方法

第三部分 充能圈

第7章 互动——她尊重他一尺,他爱她一丈

减少你对他/她的权利

牢记他/她的心理特征

她用尊重获得爱,他用爱获得尊重

C-O-U-P-L-E:配偶准则——丈夫的自我鉴定

C-H-A-I-R-S:椅子准则——妻子的自我鉴定

和谐的婚姻是克服不和谐

和谐是红蓝融合出来的紫色

第8章 付出——全方位地给予

婚姻中没有孤立的原则

“亲近”与“关系”的联系

“坦率”与“性爱”的联系

“理解”与“见解”的联系

“和解”与“地位”的联系

“忠诚”与“征服”的联系

“尊重”与“等级”的联系

为了他/她,你可以再亲切一点

正视他/她的反馈

以长跑的心态回报他/她

第9章 尊重——为了他,调整你的自爱心

为什么想冲着他/她发泄?

他/她为什么会生气?

征服:欣赏他对成就的期待

等级:感激他对家庭的付出

地位:满足他领导的愿望

见解:欣赏他的见解

关系:成为他最好的朋友

性爱:理解他对亲密的渴望

第10章 爱——为了她,放下你的自尊心

她为什么会指责我?

她让我有所领悟

亲近:她希望与你亲近

坦诚:她希望你敞开心扉

理解:她只需要你倾听

和解:她希望你说“对不起”

忠诚:她需要你的忠诚

尊重:她也需要尊重

第11章 澄清——向他/她说清楚自己

他/她会乱猜

在他/她身上多花点时间

增加他/她对你的信任感

他/她很在意你的身体语言

第12章 反思——他/她是怎么想的

他/她知道你的本意吗

丈夫不会说,但妻子想听丈夫说

丈夫越不想说,妻子越需要听

妻子说话拐弯抹角,丈夫听不懂

第四部分 回报圈

第13章 祝福——不管是热恋、冷战,还是不冷不热

祝福多一点,幸福就多一点

幸福是他/她心灵所赐

祝福他/她是无条件的

永远永远不要放弃祝福他/她

你心灵圣洁,他/她一生愉悦

第14章 无条件的爱与尊重1——把心交给他/她

婚姻是一种三角关系

他/她值得你尊重/爱吗?

遵循“塔夫茨”原则

陷阱:在婚姻中推卸责任

不要从心理层面为他/她定性

第15章 无条件的爱与尊重2——真诚、激励和宽恕

谎言让爱与尊重失色

谎言具有隐蔽性

妻子喜欢听激励的话

丈夫喜欢听友好的话

为什么妻子们会像妈妈一样

心底无私地把话说出来

把指责的话留在嘴巴

用宽恕的话换来原谅

诽谤的话源于记恨心

第16章 无条件的爱与尊重3——感恩和虔诚

感恩他/她就不能挑刺

感恩的机会一直存在

说感恩的话用不着害羞

感恩的话不是空穴来风

说虔诚的话使夫妻的心彼此靠近

总结:相信爱与尊重

附录A:如何摆脱怨恨导致的慢性疯狂怪圈?

附录B:宽恕克服三宗罪——通奸、虐待、恶习

附录C:如何向你的妻子写一张爱的便笺,对她倾诉“我爱你”的甜言蜜语

附录D:用反馈来让你的对话更加清晰

附录E:无条件的爱与尊重不能按照评分来履行

视频

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参考文献